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身體百科

超級細菌來襲

超級細菌來襲
作者：謝明玲．林怡廷 2016-08-31 天下雜誌605期

http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5078108&utm_source=newsletter2&utm_medium=content&utm_campaign=content_1

每天要喝2千c.c.的水才夠？營養師：關鍵其實在「溫度」

作者營養師Stella | 早安健康 – 2016年8月24日下午12:00
https://tw.news.yahoo.com/每天要喝2千c-c.的水才夠-營養師-關鍵其實在-040000835.html

【早安健康／營養師Stella】炎熱的夏天裡，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；有的人則是隨身帶著一兩公升的超大水瓶，走到哪、喝到哪；更或許你周遭有朋友幾乎不太喝水，但卻也沒怎樣。…水到底要喝多少才對？

癌症、失智、高血壓可能是缺鎂！營養師：3類食材補鎂

作者早安健康企劃 | 早安健康 – 2016年8月5日上午9:00
https://tw.news.yahoo.com/癌症-失智-高血壓可能是缺鎂-營養師-3類食材補鎂-010000711.html

【早安健康企劃】國人十大死因之首——癌症；每4人就有1人高血壓；每3秒就有1人罹患失智症……這三大讓人聞之色變的疾病數據資料，竟有相同的源頭。美國醫學博士卡洛琳‧狄恩在《鎂的奇蹟》書中指出，與缺乏礦物質「鎂」有關，不只是「三大」，人體的56種常見疾病，舉凡心臟病、三高問題、失眠、體臭、蛀牙……等，都可能源自缺鎂。

是否罹阿茲海默症看看有沒有這些症狀

作者Yahoo!奇摩 | Yahoo奇摩新聞 – 2016年7月25日下午5:59
https://tw.news.yahoo.com/是否罹阿茲海默症-看看有沒有這些症狀-095912024.html

研究人員今天發表1種可能是阿茲海默症（Alzheimer）或其他痴呆症前兆的「輕微行為受損」綜合症，並條列出症狀表現，幫助人們釐清罹病風險。

防癌抗老！30歲後必吃的4大超級食物

作者張維庭／編譯 | 早安健康 – 2016年7月13日下午12:00

https://tw.news.yahoo.com/防癌抗老-30歲後必吃的4大超級食物-040000238.html

【早安健康／張維庭編譯】眼角的小細紋、臉頰上悄悄浮現的皺紋，隨著歲月流逝，逐漸在臉上劃下的痕跡，讓人照鏡子時不免開始憂心，日本模特兒美容講師、美容專家高木沙織表示，在開始對老化敏感的年紀，特別推薦「紫色的食材」。茄子、紫高麗菜等家常食材，能夠有效抗氧化、預防生活習慣病！

3種水千萬不能喝！正確喝水這樣喝

作者早安健康編輯部 | 早安健康 – 2016年7月3日下午12:00
https://tw.news.yahoo.com/3種水千萬不能喝-正確喝水這樣喝-040000402.html

>>多喝水：喝水的5大好處

酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

作者華人健康網記者林芷揚／台北報導 | 華人健康網 – 2016年6月28日下午7:00
https://tw.news.yahoo.com/酸性食物易致癌-這吃法比酸鹼性更重要-030210935.html#0629yu

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】網路上近來流傳一則訊息，宣稱多數癌症患者都是酸性體質，平時多吃鹼性食物，像是紅酒、茶、綠藻等可以改變體質，甚至達到防癌、抗癌的作用。訊息中還指出，過度攝取乳製品、肉類等酸性食物，血液會傾向酸性、不利健康。這些內容是否屬實？多吃酸性食物真會致癌？以下由營養師、中醫師共同破解謠言！

腎利口訣：3多3少　4不1沒有

優活健康網 – 2016年6月28日上午9:10
https://tw.news.yahoo.com/腎-利口訣-3多3少-4不1沒有-011000790.html

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）腎臟是人體重要的器官，主掌六大功能，包含調節水分、調節電解質平衡、調節酸鹼平衡、移除代謝廢物與排除外來化學物質、調節血壓，及製造和分泌荷爾蒙，衛生福利部南投醫院腎臟科醫師莊宗芳表示，長期、慢性的腎臟功能損害，會形成慢性腎臟病，患有三高(高血糖、高血壓、高血脂)、痛風、65歲以上老年人、長期服用妨害腎功能的藥物(止痛藥及偏方等)、抽菸，以及肥胖者容易罹患慢性腎臟病。

調節飲食10招輕鬆面對更年期

作者健康醫療網／記者張子容整理 | 健康醫療網 – 2016年4月20日上午9:53
(健康醫療網／記者張子容整理)
https://tw.news.yahoo.com/調節飲食10招-輕鬆面對更年期-015300720.html

牛樟芝沒過毒性試驗 7月新制不准賣

作者記者陳鈞凱／台北報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年6月29日上午11:32
https://tw.news.yahoo.com/牛樟芝沒過毒性試驗-7月新制不准賣-033231470.html

養生、抗癌，台灣特有的「牛樟芝」產品，國內研究曾發現在高劑量下恐有毒性、致細胞病變，吃越多傷腎越大，食藥署決定出手管理，宣布自7月11日起，食品使用牛樟芝作為原料時，上市前通通得先做90天餵食毒性試驗，並送菌種、培養物型態鑑定資料等備查後才准使用。市面現有產品也得補做否則下架不准賣。

腸病毒71型來襲今年大流行機率高

作者記者黃安琪╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2016年3月16日上午3:44
https://tw.news.yahoo.com/腸病毒71型來襲-今年大流行機率高-194400015.html

高齡化社會失智問題浮現吃紅麴可養身

民視 – 2016年1月29日下午1:45
https://tw.news.yahoo.com/高齡化社會-失智問題浮現-吃紅麴可養身-051534502.html

台灣老年人口增加速度快，國發會預估最快明年（2017年），65歲以上的老年人口就會佔總人口的14%，老化速度衝破日本，台灣可能就是全球老化速度第一名的國家，但專家就提醒，高齡化走的快，恐怕也帶來慢性疾病「失智症」的問題，因此現在不少長者，也擔心疾病纏身，就會多運動多動腦，甚至連吃，也會利用紅麴來養身！

研究：抗生素抗藥性威脅日升

中央社 – 2015年10月16日下午12:56
https://tw.news.yahoo.com/研究-抗生素抗藥性威脅日升-045605677.html

（中央社巴黎15日綜合外電報導）研究顯示，針對進行手術或化學治療的病人，抗生素的抗藥性繼續擴展下去，恐造成嚴重後果。

全球壽命增加但疾病纏身時間長

作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月28日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/全球壽命增加-但疾病纏身時間長-160000534.html

最新國際調查報告顯示，從二○○五年到二○一三年間，台灣人雖然預期壽命增長不少，但其中卻有不少時間疾病纏身。在二○一三年，男性疾病纏身時間達八年以上，女性疾病纏身時間則達十年以上。

登革熱無藥可醫！一分鐘看懂登革熱

作者華人健康網記者黃惠姍／台北報導 | 華人健康網 – 2015年8月29日下午5:50
https://tw.news.yahoo.com/登革熱無藥可醫-一分鐘看懂登革熱-030228050.html

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】今年台南爆發大規模的登革熱疫情，引發人心惶惶。登革熱這個每年夏秋之際（7到9月）都會出沒的疾病，相信大家都不陌生。臺灣位於亞熱帶地區，有點熱又有點溼，正是蚊子最喜歡的生長環境，由於目前沒有特效藥物可治療登革熱，民眾一旦感染登革熱，病情嚴重者致死率竟可達20%。對登革熱一知半解嗎？5QA讓你一次掌握登革熱。

避吃下重金屬！吃魚慎選魚種

作者圖文提供／帕斯頓出版 | 華人健康網 – 2015年8月11日上午9:02
https://tw.news.yahoo.com/避吃下重金屬！吃魚慎選魚種-010204086.html

【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】1950 年代，日本南部熊本縣水俁市發現一些異常的現象；海上常見死魚與海鷗屍體，許多貓肢體不聽使喚，甚至在街上狂奔跳舞，還有上萬隻貓投海自殺，接著狗與豬也出現不正常的情形，最後連人都出現類似徵狀—肢體麻痺、口齒不清，孕婦產下畸形兒，甚至有些人死亡。這種被稱為「水俁病」的怪病，經調查後，發現肇因於當地居民大量食用有毒魚貝類，而這毒就是甲基汞。

發炎是疾病之母！控好發炎不生病

作者圖文提供／時報文化 | 華人健康網 – 2015年8月7日上午8:32
https://tw.news.yahoo.com/發炎是疾病之母-控好發炎不生病-003207569.html

【華人健康網圖文提供／時報文化】醫界有此一說：發炎是疾病之母。發炎的確破壞力強大，會對身體造成各種損害。身體是複雜的有機體，不同致病的機制經常存在不少相似之處。這就是為什麼簡化的答案很常忽略問題本身的複雜性。醫學明白指出有許多其它的致病機制或根源。但話說回來，發炎的影響確實是疾病形成與發展的重大因素。

解除阿茲海默症詛咒

作者撰文／斯蒂克斯（Gary Stix）翻譯／潘震澤 | 科學人雜誌 – 2015年7月29日下午6:38
https://tw.news.yahoo.com/解除阿茲海默症詛咒-103830596.html

重點提要

牛樟芝食品擬須毒理報告與警語

作者【中央社台北十一日電】 | 台灣新生報 – 2015年7月12日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/牛樟芝食品擬須毒理報告與警語-160000390.html

牛樟芝被當成抗癌養生上藥，但也傳出健康疑慮。食品藥物管理署要求，未來使用牛樟芝做為食品原料，必須提出毒理試驗報告，新規定民國一○五年七月十一日生效。