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（中時健康╱黃筱雅報導）癌症已蟬聯國內十大死因之首長達30年之久，堪稱「現代黑死

病」！為能「預防癌症」，食衣住行等生活健康相關食品、用品因應而生，然而，市面上號稱

能有效杜絕癌症侵擾的商品，許多專家學者對於其效果不置可否。醫師表示，預防勝於治療，

民眾若能從養成良好生活習慣開始著手進行，相信可以遠離疾病與癌症、輕鬆保有健康身體。

從中醫學理論而言，將腫瘤視為個別的兩種體系，「腫」是陽性、「瘤」則為陰性。深浦中醫

診所院長 李深浦 醫師解釋，陽性腫瘤發生於人體經脈的陽經上，有發炎、腫脹、化膿等症狀，

嚴重甚至會有畏寒、發燒等現象；反之，陰性腫瘤多呈現為硬塊，不易疼痛、發炎、化膿，

較容易轉變成癌症、擴散期亦快，但相較於陽性腫瘤，發作速度較為緩慢。

中醫認為，只要人體內的營養化學正常運行、未呈現「陰性體質」，便不易罹患疾病與癌症，

身體也會健康強壯。有著40餘年豐富治療經驗的 李深浦 醫師指出，罹患癌症與體內代謝、排

毒功能不佳有密切關係，在中醫上，除了接受專業醫師對症下藥、按部就班進行治療，民眾

也需擁有良好的生活習慣，才能真正對抗或預防癌症的發生。

為避免「病從口入」，在養成良好的生活習慣上，必須首重於「吃」。 李深浦 醫師說明，由於

存在腸胃中的好菌、酵素為健康的根本，人們如果經常營養不均（偏食）、暴飲暴食，甚至嗜

吃油炸、甜食、冰冷食物等，促使胃腸發酵環境不佳、體內營養代謝無法完全正常運作，毒

素容易堆積於體內，並囤積脂肪、造成肥胖，還會轉變為「陰性體質」，長期下來可能成為癌

症的根源。

其實，一年四季手腳冰冷、容易怕冷的民眾，並非屬於「陰性體質」。 李深浦 醫師提到，一般

屬於陰性體質的民眾體溫不高，但是「怕熱」、身體呈現悶熱狀態，而且只要開始運動，身體

便有極燥熱的現象，根據門診經驗觀察，為陰性體質者，經常囤積過多脂肪、體態肥胖、有

過敏體質。若想轉變體質，應飲食均衡、避免攝取冰冷食物、養成良好的運動及睡眠習慣。

現代醫學發達，治療癌症可選擇「中西合併」，發揮中醫及西醫各自長處予以治療，民眾更應

該在疾病或癌症發生前，先照護自我身體健康。 李深浦 醫師提醒，對抗或預防癌症可從體內

營養化學著手，使人體的免疫系統能正常進行，此外，飲食需嚴格控制溫度，不宜過度冰冷

，如此，便能不讓疾病和癌症輕鬆找上門。