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發燒對身體好？可提升免疫系統

作者：圖文提供／大塊文化 | 華人健康網 – 2014年5月4日上午10:30
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中醫的理論指出風、寒常合併導致人生病，當外邪侵入人體時，抵抗力立刻迎面對抗，打噴嚏是一種很直接的反應，但却動用了咽喉、胸部、腹部許多肌肉的協同收縮，換個角度來說，就是在促使身體產生熱能，對抗外來的風寒邪氣。

當一、二個噴嚏仍無法產生足夠的熱能時，就會接二連三的一直打，打到全身肌肉用力到身體熱起來、面紅耳赤為止，通常這樣的產生熱能並不致於到發燒的程度。不過，道理上，在我看是接近的，發燒是透過肌肉收縮及寒顫來產生熱能，兩者都是透過身體熱能，提高身體的代謝率，來抵抗外來的寒邪，只不過發燒比較強烈，讓體温超過攝式37.5 °C；一般來說，我們正常身體中心體温，平均攝式37 °C、口温約36.8°C。

用心良苦的發燒
中醫的長處，就是辨證論治，相信身體不會撒謊的「有諸內必形於外」的警告，並且確認身體各部位所產生的症狀，彼此間是有相關聯的，所以必需在器官、系統彼此的消長與制衡間，尋求治療的切入點。截至目前為止，科學界對於人體發燒是否有利於身體免疫系統的提升，仍沒有定論。
以中醫的角度來看，發燒透露出比打噴嚏就能趨逐寒邪的病情更進一步的嚴重了。因此，身體要運用比平時正常更高的體温來緊急、快速的製造更多的白血球或各種免疫細胞，以增加血液循環、心跳等，去對抗入侵的病原，這等同是作戰的動員令。

讀者朋友或許會想：「不也就是發燒而已，值得這麼誇張、大驚小怪的嗎？西方醫學近一百多年來，發明的各種退燒藥，不就很有效率的解決了發燒問題嗎？」事實上不然，我們前文曾舉例說明過，出名的退燒藥阿斯匹靈因為有過敏、胃出血、雷氏症候群等副作用，醫學界目前建議孩童的感冒發燒，應避免使用阿斯匹靈。普拿疼在大劑量長期服用下，也可能導致昏眩、腎小管壞死、甚至致命的肝壞死等副作用，而最糟糕的真相是，這類藥不是來幫助身體正規軍打勝仗的，是來緩解正規軍正面迎敵的速度及交鋒後的症狀。

退燒的西藥，雖然讓表面症狀快速獲得緩解，但這完全違背身體發燒的用心良苦，因為身體意識到，比打噴嚏就能趨逐寒邪更麻煩的病情，所以身體一定要用高於正常體温的昂貴代價，來製造更多的正規軍去應敵。違背身體意識的療法，並非一定不可行，條件是病人本身的狀況要良好、自癒力強，這種療法偶爾用之，的確是快速有效方便的療法，但在老人、小孩以及平日抵抗力相對較弱的人，這種療法非但有效，且留下很大的後遺症。

中醫治病所採用的劑型，大致上分五種，稱為「藥有五法：湯、丸、散、膏、藥酒」。湯劑多用於治急症、重症時採用。針對外感寒邪嚴重到以發燒的症狀表現時，醫聖張仲景研發出「麻黃湯」這一千古名方。由麻黃、桂枝、杏仁、甘草四味藥材組成，方子中用麻黃、桂枝兩藥來解除外邪風寒，與小青龍湯中的治療概念雷同，可以用來溫暖寒邪，化除寒邪在鼻部所產生的水飲病變；杏仁則是很好的治療咳嗽藥。

用很簡單的組成來帮助身體加快製造及運送正規軍到戰場，可在兩三個小時內結束此次受侵入的感冒，是真正順應身體需求、並贏得勝仗的療法。麻黃湯的這種療效，完全改變一般人認為感冒約需4-5天的多休息、多喝開水，才會好得快的觀念。

退燒一定要微微出汗
麻黃湯對治感冒之所以重要，是因為張仲景提出了一個現代西醫學至今都還沒有的退燒觀念，那就是「覆取微汗，中病即止，不必盡劑，無汗再服。」退燒一定要發汗，此點中西醫治療概念雷同，但不同的是中醫主張「微微出汗」，表示逐漸喝進去累積的藥力，己成功的發揮作用了，剩下的藥便不用再吃。

以小孩子的發燒，最容易看出中西醫療法的差別，西醫開藥給小孩子退燒時，往往會以小孩的體重去計算退燒藥的劑量。但不少的父母可能會發現，發燒固然是隨著出身汗而退了，但退燒之時，可能需換多次內衣，或許當時只覺得燒退了就好，也不以為意。但事後却經常發現，這小孩子雖然感冒好了，怎麼變得常常動不動就流一身汗？甚至連安靜沉睡時，也會睡出滿頭滿身的汗？

建議小朋友的父母請請注意，如果當孩子燒退了，發現他是大汗淋漓之下退的燒，心裡要有一個警覺：在此之前，孩子若是不會動則一身汗，將會證明：一次大汗淋漓的退燒之後，小孩比以前容易感冒，抵抗力變差了。

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建議補充的營養素：
衛生局說我不能建議吃什麼產品，因為這樣產品會牽扯到“療效”，我會被罰錢，
(衛生局、衛福部只敢打蒼蠅、不敢打老虎啦，不然怎麼會有那麼多食品安全出問題)
不知道建議身體出問題多吃蔬菜水果，多喝水會不會被罰錢喔！
所以您就自己評估判斷了，

不過我還是會秉持著 范清亮博士的理念“誠信與分享”，及我個人的當初選擇經營穩萊的初衷分享給大家新的健康訊息，繼續傳福音、做功德的．

如果真的要建議，那就去找有可信度、認證的 活性最高的靈芝多醣體第三區段、冬蟲夏草 來吃吧！

祝福見文者平安、健康．

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