超級蔬菜!每天吃花椰菜預防癌症、心臟病
優活健康網 – 2014年11月24日上午9:00
https://tw.news.yahoo.com/超級蔬菜-每天吃花椰菜預防癌症-心臟病-010000839.html
大家都知道花椰菜(青花菜)對身體很好,即使你可能不是那麼喜歡它的味道,也會每週吃個幾次。過去,我一直都不愛吃青花菜,但是讀到愈多關於它對健康的好處,我就愈來愈常吃。現在,我每天都會吃一小份花椰菜,可能是切碎拌進沙拉裡,或加入豆泥醬當成零食,也可能是蒸熟後當成晚餐的前菜。
也許每天一顆蘋果,能讓醫生遠離我;不過每天吃花椰菜,帶來的好處更多。新的研究結果建議,吃花椰菜能改變基因,可預防癌症及心臟病。有一項針對488位乳癌患者的研究結果顯示,吃蔬菜最多的前1/4女性患者,其死亡率較其他患者降低了62%。
在目前所有買得到的常用食材中,沒有一種所富含的益處能超過花椰菜。它含有豐富的抗氧化劑、維生素及纖維質。研究發現它能產生強大的抗癌作用,有益心臟健康,可預防關節炎和氣喘,保護視力、增強免疫系統。人們終於發現並開始重視它了。我已經很久沒有讀到如此令人振奮的消息,美國人的花椰菜攝取量,在過去30年間已經成長了三倍之多。
想辦法在每天的飲食中加入花椰菜,或其他十字花科蔬菜,例如白色花椰菜。把青花菜切碎,混進沙拉或燉菜中。烹煮時,加入醬或香料以增添香味。用中火蒸約三至四分鐘,擠些檸檬汁、撒些胡椒粉也是一項簡單的選擇。若你真的不喜歡花椰菜,試試甘藍菜、大白菜、芥藍或瑞士甜菜。有數不清的綠色蔬菜可供你加入飲食,你需要做的,只是想辦法發揮創意,將它們融入每道菜就可以了。
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發這篇不知道會不會又被那沒腦的衛x部警告喔.
反正多吃青菜有好沒壞的啦!
建議補充的營養素:
衛生局說我不能建議吃什麼產品,因為這樣產品會牽扯到“療效”,
我會被罰錢,(衛生局、衛福部只敢打蒼蠅、不敢打老虎啦,
不然怎麼會有那麼多食品安全出問題)
立委驚爆/豬油摻餿油衛福部早知情
不知道建議身體出問題多吃蔬菜水果,多喝水會不會被罰錢喔!
所以您就自己評估判斷了,
不過我還是會秉持著 范清亮博士的理念“誠信與分享”,及我個人的當初選擇經營穩萊的初衷分享給大家新的健康訊息,繼續傳福音、做功德的.
還有, F3是中央研究院取得台灣與美國抗腫瘤、免疫調節的專利,
授權給穩達生技的F3目前還是”食品”,沒有”療效”的喔.
如果真的要建議,那就去找有可信度、認證的 活性最高的靈芝多醣體第三區段、黃花蜜菜萃取物、冬蟲夏草 來吃吧!
祝福見文者平安、健康.
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賀!中央研究院F3、W3取得多項 台灣、美國、大陸 專利,
專利名稱詳細訊息可參考以下內容.
***中央研究院與穩達生技所屬專利***
寧可相信科學實證,也不要相信不知是真還是假的見證.
您是要相信”發明人”還是要相信”代言人”???
自己平常的保健更為重要,愛自己才有能力愛別人...
影片:中央研究院-穩達生技-美商穩萊-相關影片
強烈建議,一定要看喔..
F3 -世界獨有專利技術-發明名稱:具抗腫瘤與免疫調節功能之靈芝多醣體
「靈芝多醣體F3」相關應用技術-穩達生技獲美國發明專利肯定
能治癒過敏症狀、自體免疫疾病與改善皮膚狀態的靈芝多醣體成分及其治療方法
穩達生技最新F3應用技術 再獲美國發明專利肯定
專利名稱:牛皮癬(乾癬、銀屑病)的靈芝多醣體成份及其治療方法。
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中研院官方訊息:利用蟛蜞菊(黃花蜜菜)內脂(Wedelolactone)及IKKα抑製劑控制惡性攝護腺癌、攝護腺肥大及雄性素所調控之疾
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