糖尿病前期／３絕招不讓糖分趁機作亂
作者作者／李佳欣圖片／康健雜誌 | 康健雜誌 – 2016年9月6日下午12:08
https://tw.news.yahoo.com/糖尿病前期-３絕招不讓糖分趁機作亂-040855539.html
改變生活形態太困難？先從害血糖升高的最大兇手開始，驅逐糖尿病比你想得更簡單。
根據國際糖尿病聯盟2013年版本的估算，台灣約有216萬9千人為糖尿病前期。也就是說，平均每10個人就有1人可能是糖尿病候選人。
而每年，約有一成糖尿病前期變成糖尿病。
「糖尿病前期已算是一種疾病，」游能俊解釋，當血糖值超過正常，代表身體的肝臟、骨骼肌、脂肪等周邊組織對於胰島素的反應變得不靈敏，無法有效利用從食物來的葡萄糖分，也就是所謂的胰島素阻抗。當血液中的高糖分持續累積，即使在前期，也會逐漸破壞身體細微的小血管，造成視網膜病變。
但胰島素阻抗初期，胰臟內用來分泌胰島素的「β細胞」會努力分泌更多胰島素來代謝糖分，身體因此不會有任何不適，因此讓病患輕忽了「前期」對健康的威脅。有時候，就連醫療人員也只是簡單地用一句「要多注意」來叮嚀。
等身體開始出現不適，往往β細胞功能已喪失一半，無法再分泌足夠的胰島素，身體也開始出現併發症。游能俊就指出，許多門診中剛被診斷有糖尿病的患者，就有水腫、視網膜病變、動脈硬化或腎病變的問題。
但事實上，若從前期開始改善葡萄糖代謝異常，其實就可能保住β細胞功能，甚至有機會回復到正常的血糖值，與糖尿病、併發症劃清界限。
美國知名的糖尿病預防研究「DPP（Diabetes Prevention Program）」針對25歲以上的糖尿病前期患者，進行有計劃性的減重跟運動指導24週，並追蹤2.8年後發現，糖尿病發生率比起什麼都不做的人少了 58％，且在15年後再追蹤，仍可減少27％。
發現糖尿病前期，該怎麼做？
方法老掉牙，減重、改善飲食與運動。
當然，改善生活也不容易，游能俊診所衛教師李怡慧建議，不妨先釐清自己當前最需要解決的一個問題，優先從此改變：
▓檢視體重：
體重超標：首要之務就是減重。
體重還在正常範圍：可優先改善飲食跟增加運動量。
▓檢視血糖：
飯前血糖偏高：優先增加運動量較能改善。
飯後血糖偏高：從避開高GI食物著手。
～～～～～～～～～～～分 隔 線～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於糖尿病
～～～～～～～～～～～分 隔 線～～～～～～～～～～～～
建議補充的營養素：
衛生局說我不能建議吃什麼產品，因為這樣產品會牽扯到“療效”，
我會被罰錢，(衛生局、衛福部只敢打蒼蠅、不敢打老虎啦，
不然怎麼會有那麼多食品安全出問題)
立委驚爆/豬油摻餿油衛福部早知情
隱匿不發？衛福部承認 2月底即知有核災食品
不知道建議身體出問題多吃蔬菜水果，多喝水會不會被罰錢喔！
所以您就自己評估判斷了，
不過我還是會秉持著 范清亮博士的理念“誠信與分享”，及我個人的當初選擇經營穩萊的初衷分享給大家新的健康訊息，繼續傳福音、做功德的．
還有， F3是中央研究院取得台灣與美國抗腫瘤、免疫調節的專利，
授權給穩達生技的F3目前還是”食品”，沒有”療效”的喔．
如果真的要建議，那就去找有可信度、認證的 活性最高的靈芝多醣體第三區段、黃花蜜菜萃取物、紅麴Q10 來吃吧！
祝福見文者平安、健康．
～～～～～～～～～～～分 隔 線～～～～～～～～～～～～
賀！中央研究院F3、W3取得多項 台灣、美國、大陸 專利，
專利名稱詳細訊息可參考以下內容．
＊＊＊中央研究院 與 穩達生技 所屬專利＊＊＊
寧可相信科學實證，也不要相信不知是真還是假的見證．
您是要相信”發明人”還是要相信”代言人”？？？
自己平常的保健更為重要，愛自己才有能力愛別人．．．
影片：中央研究院－穩達生技－美商穩萊-相關影片
強烈建議，一定要看喔．．
F3 -世界獨有專利技術－發明名稱：具抗腫瘤與免疫調節功能之靈芝多醣體
「靈芝多醣體F3」相關應用技術－穩達生技獲美國發明專利肯定
能治癒過敏症狀、自體免疫疾病與改善皮膚狀態的靈芝多醣體成分及其治療方法
穩達生技最新F3應用技術 再獲美國發明專利肯定
專利名稱：牛皮癬（乾癬、銀屑病）的靈芝多醣體成份及其治療方法。
行政院國家科學委員會-血癌細胞殺手 F3
影片：生醫新藍海－專訪翁啟惠院長
獨步全球翁啟惠成功研發乳癌疫苗
影片：中研院癌症疫苗治乳癌9成有效
靈芝萃取物F3具有增強巨噬細胞的吞噬能力及刺激IL-1Ra的表現
靈芝多醣抗癌關鍵 答案：岩藻醣; 中研院破解「靈芝多醣」奧秘
中研院揭開靈芝神秘面紗岩藻醣是抗癌關鍵 ; 靈芝含「多醣體」中研院破解「抗癌」
中研院解開靈芝抗癌機制 ; 科學人雜誌－醣分子：癌症疫苗新焦點
中研院官方訊息：利用蟛蜞菊(黃花蜜菜)內脂（Wedelolactone)及IKKα抑製劑控制惡性攝護腺癌、攝護腺肥大及雄性素所調控之疾
中央研究院-黃花蜜菜專利 能研發治療攝護腺癌或攝護腺肥大的新藥
2015年黃花蜜菜萃取物專利名稱：具治療高三酸甘油脂血症之黃花蜜菜萃取物
影片：從黃花蜜菜到W3
本院(中研院)舉行2014年癌症藥物研發成果發表會
罹癌非絕症 國際抗癌聯盟駁4迷思
西醫是一場百年的騙局曼戴爾松醫學博士《一個醫學叛逆者的自白》
9個要點癌症病患不可不知 ; 癌症飲食處理 ; 癌症飲食與食品安全
免疫法當主角併施標準法治癌可行嗎？
免疫力平衡百病不侵 Yahoo!奇摩新聞多數疾病都跟免疫能力失調有關，
包括免疫力過低或過高，其實免疫力平衡才是免疫系統最重要的關鍵…
影片：人體內的住客；人類胚胎幹細胞；癌症細胞 vs 自體免疫系統．
影片：你的最後10年會是怎樣？
「沒有人敢冒汽車不換機油的風險，但就是不會那麼注重自己健康。」車子五千、一萬公里就會想保養，活了這麼久，為自己的身體保養了沒？真的要等出問題的時候在來換”零件”嗎？
影片：遠離癌症、抗老術楊定一博士-螺旋伸展操
靈芝的好壞取決於多醣體?!
§穩萊相關產品§§穩萊特價優惠產品§ §我適合補充什麼營養素？§
影片：《致富密碼》節目-專訪穩達生技暨美商穩萊董事長
美商穩萊相關報導
原始點療法－雙管齊下，效果更顯著喔！； 內外熱源與按壓的重要性
中華民國社團法人-全民健康關懷協會
留言列表
