2013美商穩萊-關島海外獎勵旅遊

 

一輩子一定要去關島的六個理由

http://www.businessweekly.com.tw/webarticle2.php?id=17818
來源:廣編企劃製作 2012-10-21

 

如同人們對於這個島嶼形狀的稱謂「沙灘上的腳印」,關島天生就充滿浪漫與瀟灑的風情。
離台灣三小時飛行機程,擁有日均溫29度的宜人氣候。
如果你想遠離都市的喧擾、又不想到太偏僻的小鄉,關島對於旅行者的夢想期待,
絕對有著迷人的穠纖合度。
這座島嶼為什麼是非來不可的度假聖地?
以下六個理由,將為你打開關島的旅人寶盒:

 


1. 說走就走,享受真實的無壓輕旅行

說關島是為旅人而生的地方,一點都不為過,比起去其他國家,前往關島需要準備的事先工作既簡單又方便,不用因為繁瑣的安排,讓出國放鬆變成麻煩的負 擔。雖然關島為美國屬地,但關島是免簽證的!每週二、六長榮與每週三、六華航都有固定航班,島上擁有超過50間飯店、總計超過9000間的旅館,可以透過 網路輕鬆訂到你想要的航班與飯店,或是用機加酒的方式,賺到更便宜的旅程。另外,關島約兩個台北市大,不論是想要購物、玩水、打高爾夫、看風景,你很快能 在地圖上找到適合自己的路線行程,甚至用台灣駕照就可以在當地租車自由行。

 


 


2. 海底探索最首選:免執照水肺潛水


免執照水肺潛水,聽起來就很恐怖?對於沒有深潛過的旅人來說,想要冒險一探海底世界,卻又害怕自己的安全,的確是很兩難的一件事,然而在關島,這根 本不會是問題。美國這個國家,本身相當注重人的安全,也因此關島潛水團隊都必須經過非常嚴格的專業訓練,你可以完全放心地依照教練指示,從還沒下水前的器 具使用、海中試潛的習慣練習、到教練帶領你深入海底,過程中,不但不會令人產生壓力,反而會讓你對於潛水有更深的著迷。驚豔的是,關島海水相當清澈乾淨, 擁有豐富的海洋生態,更是世界上唯一一個同時有著一次、二次世界大戰遺留沉船殘骸之處,你大可盡情在這探索海底的歷史與欣賞熱情的海洋生命力。




 

3. 沉浸融合文化的獨一無二感

關島的原住民為查莫洛人,因曾被西班牙與日本殖民過,現又為美國領土,產生了融合式的多樣風貌,別以為關島的自然景緻與查莫洛文化會因此而被破壞, 能在天然條件極佳的這片樂土上,同時有著美麗的傳統特色又有現代化的豐饒設備,是關島得天獨厚的特色。於是你能夠沉浸在這座島嶼的萬物間,體驗獨樹一格的 美妙氛圍。

 


 


4. 為愛情鎖上永恆的戀人岬

在關島,傳說著一段淒美的愛情故事:「西班牙統治關島的時期,有位西班牙船長愛上了當地的女孩,要與她成婚,但那位女孩早已有個戀人。女孩與戀人不 顧眾人反對相約私奔,最後逃到了一個海岬,走無路的兩人,十指緊扣縱身一跳,誓言永不分離。」於是這個岬灣,就被稱為戀人岬。這段故事,讓許多情侶因此來 到這裡互許終生,將鎖頭簽上兩人的名字,鎖在戀人岬上,象徵著一輩子不分離。戀人岬瞭望台眺望出的美景,海水延伸天空的整片湛藍,更是情人戀情加溫必去的 一個景點。

 


 

5. 免稅血拚、市集挖寶雙重購買樂趣

採買,是旅遊中不可或缺的一大享樂指標,關島被譽為現代購物天堂,以包羅萬象的商品與經濟實惠的免稅誘因,成為女人朝聖的購物天堂!在這裡,你不用 擔心店員因為你的夾腳拖,而對你不理不睬,為度假而生的整座島嶼,就算你穿著輕便,大家也不會覺得奇怪。在精品方面,杜夢灣無庸置疑地會成為你時尚購物的 第一站,DFS GalleriaThe PlazaTumon Sands Plaza購物百貨,眾多的彩妝品牌、精品品牌,應有盡有,與美國同步的當季商品,也相當齊全完整。因為免稅,你還可以買到比在美國便宜的價錢,像是精品品牌Coach、彩妝品牌M.A.C、巧克力GODIVA...等,怎麼買怎麼划算!除此之外,當地的Outlet GPO迪多早市,不到百元的T-shirt、配飾與特色小物,給予採買另一種探險的挖寶樂趣。

 


 


6. 沒來過關島,別說你懂什麼是「藍色」

進入關島,你很難不被眼前的湛藍所感動。早晨開始,太陽還在緩緩升起時,天空就已經蒙上舒適的淺藍,隨著雲朵間透出的金色光芒,簡單幸福感似乎就從 這樣開始;到了中午,乾淨舒適的街道、隨風搖曳的棕櫚樹,在陽光灑下的蔚藍中,讓每樣東西都變得不疾不徐;直到夕陽落幕後,關島的夜晚、微風、小酒、音樂,海水藍與浪花交織在黑暗裡,顯得特別搶眼,你很快會放下疲累的身心,享受與大地結合的自然步調。於是,天空的藍、海水的藍、一層一層賦予生命更多的慢 活層次,在悠閒放空的舒適假期後,你會用更多不同的角度來看這個世界,並知道藍色從此也不適合憂鬱。

 


 


水肺潛水:SHOTGUNS671-6871600 
海景餐廳:The Beach671-6497263 http://www.guambeachbar.com/ 


 

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這篇文章是從商業周刊上轉錄下來的,如有侵權請告知,一定會馬上移除.

 

真的很高興,有機會去關島一遊,這真的都要感謝穩萊公司,

關島真的很美,有機會的話真的可以去玩個幾天,就如上文章所說的,

雖然關島是美國的屬地,但真的只要帶著護照、身分證就可以去玩了,

且上述文章所講的地點9成以上我都有去過呢,

有機會真的可以安排個幾天去玩玩喔.

 

相關照片:
2013-01-12穩萊關島之旅第一

2013-01-12穩萊關島之旅第二

2013-01-12穩萊關島之旅第三

2013-01-12穩萊關島之旅第四

 

 


祝福見文者平安、健康.

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乾癬是全身病 患者易看錯科


 


中央社 – 2013115 下午5:14


http://tw.news.yahoo.com/乾癬是全身病-患者易看錯科-091412365.html


 


(中央社記者陳清芳台北15日電)1名病患胸前疼痛,骨科和胸腔診斷非癌症,直到皮膚科


指點門路,才知是乾癬的筋膜病變;醫師說,乾癬不只是皮膚難看的病。


 


台北長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤今天指出,乾癬是複雜的全身免疫性發炎疾病,皮膚紅


斑、脫皮、掉屑、指甲病變,只是冰山一角,大約7%30%的患者會合併關節炎,疼痛部


位會改變,有的患者會有腳跟痛、足底筋膜炎等筋膜病變,不時有病患被誤診為濕疹、退化


性關節炎等


 


在許仲瑤的病患中,有1名患者是左右胸壁腫痛,骨科診斷沒有骨折,再到胸腔內科診斷不


是肺癌,由於患者身上有紅點紅斑,許仲瑤認為是乾癬的筋膜病變,患者找錯醫師看錯病,


應該去風濕免疫科檢查免疫功能。


 


64歲的退休公務員楊先生今天說,他在2011年確診乾癬,深深覺得「看對醫師吃對藥」是


他最大的福氣,在此之前的5年,他的小腿先是長出點點紅斑,再蔓延到前身和背部出現一


塊塊紅皮,其他醫師總是給止癢藥膏,等到出現關節痛時,還以為關節退化。


 


先生原打算退休遊山玩水享清福,然而乾癬讓他不敢出門,也放棄喜愛的運動,「我怕去泳


池,別人會嚇得爬出來」;直到接受系統性的全身治療,使用生物製劑控制發炎,乾癬只在皮


膚留下一些色素沉澱,這才敢穿上短袖,一圓全家出國旅遊的夢想。


 


許仲瑤說,乾癬不只是皮膚的疾病,患者容易有「共病」現象,亦即同時罹患心血管疾病、


淋巴癌、發炎性腸道疾病、憂鬱症的比率,都比一般人高出許多,所以患者在治療皮膚症狀


時,也要評估心血管疾病等共病因子,最好不抽菸且滴酒不沾,維持良好飲食運動習慣,


照顧全身。1020115


 


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乾癬非「胎哥」傳染病 生物製劑可控制病情


乾癬患者易憂鬱 親友關懷是關鍵


免疫系統不是強就好 平衡最重要


乾癬患誤吃保健食品 小心病症惡化


乾癬患者 動脈較易堵塞


 


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介白素-1RaIL-1Ra)等細胞激素的表現量,除了對皮膚發炎的牛皮癬患者有所助益之外,


對其他發炎相關疾病,譬如:關節炎、發炎性腸道疾病Inflammatory bowel diseases)、


多發性硬化症Multiple sclerosis)與器官移植手術或病毒感染所引起的發炎反應,都可能有所幫助。


 


上面那個訊息是美國專利局講的,不是我講的,我沒說他能治療牛皮癬喔!


因為他是保健食品,是不能宣稱療效的!


 


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救救乾癬人! 中醫治療破除迷思


 


作者: 桃園訊 | 中時電子報 – 2013118 上午5:30


http://tw.news.yahoo.com/救救乾癬-中醫治療破除迷思-213000739.html


 


中國時報【桃園訊】


(中時健康王宇仁報導)冷氣團連續發威,全台各地低溫籠罩,皮膚科門診陸續出現許多


因皮膚搔癢難忍而前來求診的病患,除了常見的蕁麻疹、冬季癢、異位性皮膚炎等疾病外,


因氣候轉冷導致病情加重的乾癬症患者也不在少數。


 


就有乾癬患者跟友人一起吃麻辣鍋,多吃了一些辛辣食物,沒想到症狀馬上惡化。還有患者


以為服用保健食品或是透過中藥食補可以提高免疫力,不料,出現反效果,補過了頭,導致


症狀惡化。


 


乾癬絕不是皮膚傳染病!」桃園振元中醫診所院長羅永欽中醫師說明,乾癬是一種先天遺


傳缺陷合併外來因素所引起的自體免疫疾病。據估計,台灣約有9%的人因遺傳而罹患乾癬


若父母中有一人得乾癬,子女有10%的機會罹患乾癬症。若父母兩人都得乾癬,子女罹患機


率則提高為40%


 


由於乾癬患者皮膚容易乾裂出血,全身潮紅,大量落屑,身體發出異味,指甲變形,往往給


人一種個人衛生習慣差的感覺,許多人擔心被傳染,而不敢靠近,或是眼神不自覺流露出驚


恐的神情,這些都會讓患者很受傷,變得內向自閉,難以拓展人際關係。不少患者從小鄰居


同學嘲笑,長大後求職不易,無法順利進入職場工作,因此,不少人罹患憂鬱。


 


乾癬除了基因遺傳外,在後天生長發育過程中,如果荷爾蒙分泌異常、長期生活壓力大、睡


眠不足、氣候寒冷潮濕、外傷、感染鏈球菌及金黃色葡萄球菌、不良飲食習慣及亂服藥物等


種種因素結合在一起,更容易發作。


 


羅永欽中醫師指出,乾癬症會引起全身皮膚慢性發炎,初期多發生於頭皮、臉部、四肢、肘、


膝及指甲等部位,但發病情況不一,約有8%患者可能惡化成乾癬性關節炎。因為乾癬患者皮


膚平均每37天,角質就會分裂增生,遠超過正常人的25天,以致形成大量皮屑脫落,所


以又被稱為銀屑症。


 


乾癬患者出現關節炎的機率比一般人高出610,情況嚴重時可能伴隨輕微的脂肪肝及腸


道吸收障礙。但統計發現,有較高比例的乾癬患者,會合併出現肥胖、高血壓、高血脂、心


血管疾病、糖尿病、高尿酸症等慢性疾病。因此最好及早開始治療。


 


西醫治療乾癬效果有限,治癒困難,經常被當做不治之症。羅永欽中醫師表示,中醫經過10


年臨床測試,已研發出療效不錯的良方,可縮短乾癬療程,降低醫療支出,相當值得癬友參


考。


 


中醫治療乾癬,是以陽秘陰平原理,也就是超抗免疫雙向調節法來進行。羅永欽中醫師解釋,


乾癬症患者體質敏感,CD8(+)T細胞免疫反應十分亢進,即使外來病菌入侵體內已被消滅,


皮膚仍持續發炎,不斷增生。但一般正常人體內病菌被殺死後,免疫反應會受到抑制。因此,


理想的治療方式,應以穩定免疫反應,阻止異常發炎為目標。門診經驗發現,乾癬患者在接


受中醫治療約8個月至1年半後,症狀都有明顯改善。


 


羅永欽中醫師提醒,乾癬發病與個人作息及飲食有很大關係,患者在接受中醫治療時,應養


成規律作息,睡眠充足,飲食均衡的良好習慣,同時戒酒,戒吃辛辣食物。此外,許多有增


強免疫力的保健食品及燥熱補性的食材及藥材,例如靈芝、巴西蘑菇、冬蟲夏草及桑黃,可


能刺激免疫反應,導致症狀惡化,乾癬患者也應避免服用。


 


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感冒不上門!靠這10招免疫力加分


 


作者: 華人健康網 記者羅詩樺/編譯 | 華人健康網 – 2013117 下午6:10


http://tw.news.yahoo.com/感冒不上門-靠這10免疫力加分-085207510.html


 


美國最近正面臨歷年來數一數二嚴重的流感期,喉嚨痛、流鼻水成為許多人的困擾,美國《赫


芬頓郵報》因此推出預防感冒的小妙招,除了施打感冒疫苗有幫助以外;民眾在日常生活中


還可以多注意一些小地方,並要養成規律習慣,才能真正達到預防感冒的效果。


 


1. 勤洗手是不二法們


從小就可以在洗手台前看到的勤洗手標語,絕對是預防感冒的好方法,據統計指出,有8


感冒都是直接接觸到他人的噴嚏、咳嗽的飛沫,或是雙手觸摸到曾被感冒病毒沾上的物體也


是傳染途徑,因此在接觸口鼻、臉部前一定要洗淨雙手。


 


2. 充足睡眠精神佳


充足的7~9小時睡眠正好足夠身體在此階段修復白天損傷的細胞組織,然而,若是身體無法


獲得足夠的睡眠時間,久而久之對體內修復的能力也會下降,這也是為什麼常熬夜、睡不好


的人抵抗力通常也較弱。


 


3. 適度運動增強免疫系統


2012年一項研究發現,適度的運動(包括上下樓梯、辦公室來回走動這類小活動都算)對於


增強免疫系統有幫助,不一定是要長時間的激烈運動才能促進健康,活動時間頻繁才是重點,


讓身體維持在活絡的狀態。


 


4. 補充礦物質-鋅


鋅是所有礦物質中對抗感冒病毒最好的一種,有助於T-淋巴細胞的發展,擊退遭感染的白血


細胞。富含鋅元素的食物如蛋、奶類製品(起司、乳酪)、全麥麵包,植物性的如大豆、黑豆、


花生;肉類如羊肉、牛肉;海鮮類的如蠔、蝦、蟹。


 


5. 適度攝取大蒜


大蒜除了能嚇走吸血鬼外,也可以嚇跑感冒病毒,大蒜具有很強的殺菌力與增強免疫力作用,


進入人體後會與細菌的胱氨酸反應,讓細菌所需物質遭受破壞進而無法生長與繁殖。


 


6. 平時多喝水


水是組成人體的主要成份,但在冷颼颼的天氣裡一般人很容易忘記補充水分,體內鬧乾旱的


情況下,氣血就容易較虛。當有初期的感冒症狀出現時,多喝水也可以避免感冒更嚴重,採


用少量多次的方式補充水分,有助調解免疫系統。


 


7. 狂歡暢飲應避免


酒精不只會讓我們隔天宿醉,它幾乎對全身各部位系統都有影響,包括腦部、循環系統、免


疫系統。過去曾有研究證實,適量的酒精可以舒緩感冒症狀,主要是因為酒類會利尿,有助


於代謝體內有害物質,然而大量喝酒的狂歡場合還是盡量避免,且在公共場合接觸到感冒


毒的機會也相對較高,感染機率也增大。


 


8. 維持快樂心情


保持樂觀的態度、常保微笑、有朋友家人的陪伴,不僅對生活有正面力量,甚至可以幫助對


抗小感冒到大型慢性病症的治療,其效果甚至與運動相當。研究指出,幽默感與快樂的心情,


可能會讓身體的抗體水平提高,也提高免疫細胞能力。


 


9. 全身按摩通經絡


「馬殺雞」(Massage)是許多上班族假日時紓壓的方式,除了可以讓緊繃的精神獲得釋放之


外,它對於身體的健康也有相當好的幫助,促進了血液循環,也能活血祛瘀,全身的經脈通


順,自然身體許多病痛也都可以消失於無形。


 


10. 嘿咻能增進免疫球蛋白A


早在西元1999年科學家就已提出研究結果指出,情侶間一周1~2次的性行為,體內免疫球蛋


AIgA)成長了30%,其為體內對抗感冒病毒的第一道防線。然而若是一周超過3次以上,


卻反而會造成免疫球蛋白A下降。適度的親密關係不僅可使感情增溫,還可增強免疫力,真


可說是一舉兩得!


 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


謹記以上十招,感冒是很不好受的,且他說的這十招都不難,很容易做到的.


但~如果以上十招都有做到,還是常常感冒的話,那就真的是身體出問題了.


 


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男性小鳥一定要飛高?不飛高小心疾病一堆!

 

優活健康網 – 2013111 下午6:00

http://tw.news.yahoo.com/男性小鳥-定要飛高-不飛高小心疾病--100000980.html

 


(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「我是一支小小小小鳥,想要飛卻也飛不高」,這首著名歌曲雖然動聽,但是,男性的小鳥,如果真的飛不高可要當心了!因為,男性小鳥抬不起來,除了會影響房事生活之外,竟然還可能牽扯一堆其他疾病的產生,例如,心血管疾病、代謝症候群等,所以,小鳥抬不起來,除了要關心性事,也要注意自己的身體健康是否起了不良的變化!而署立台中醫院泌尿科 陳義章 醫師也呼籲,男性患有勃起障礙,應及早就醫治療!

 


陳義章指出,早期我們認為勃起功能障礙只是一種老化的自然現象,或者是心理因素所引發,然而,近年來的研究則顯示勃起功能障礙可視為整體身體健康狀況的指標,並將之視為一種血管性疾患,可能為潛在心血管疾病的早期表現。

 


2004年,Gunduz等學者首度提出代謝症候群與勃起功能障礙兩者間的關連性,越來越多研究也呈現同樣的結果,使得相關議題受到更多的討論與重視。另外,研究顯示台灣地區代謝症候群的盛行率約高達20%,而大於四十歲以上的男性具有較高的代謝症候群和勃起功能障礙盛行率,且兩者均與心血管疾病史相關。而勃起功能障礙的盛行率及嚴重程度確實與代謝症候群具有顯著相關性。

 

那小鳥飛不起來,該怎麼辦?陳義章說,許多研究發現,當睪固酮不足時,會增加罹患勃起功能障礙、代謝症候群、糖尿病、骨質疏鬆與骨折、及心血管疾病等危險性。而補充足夠的睪固酮,可以降低血中總膽固醇、低密度膽固醇及三酸甘油酯,並能提升高密度膽固醇的濃度,甚至能夠降低體脂肪等。 


國內的研究也指出除了傳統的性腺低下患者之外,睪固酮補充治療應用在老年族群上能得到改善貧血、改善骨質疏鬆、增進日常生活及性功能滿意度,應用在伴隨有性腺低下的肥胖族群、代謝症候群或是第二型糖尿病患者身上,能得到降低胰島素抗性,改善血糖控制,以及有機會能降低心血管疾病風險。

 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


近年來的研究則顯示勃起功能障礙可視為整體身體健康狀況的指標,並將之視為一種血管性疾患,可能為潛在心血管疾病的早期表現。當睪固酮不足時,會增加罹患勃起功能障礙、代謝症候群、糖尿病、骨質疏鬆與骨折、及心血管疾病等危險性。...

 

性功能障礙不只是面子問題而已,最怕的是心血管疾病引起的,真的要多注意啊!

 

關於性功能


 

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高纖飲食法 減緩攝護腺癌病情


 


作者: 華人健康網 記者羅詩樺/編譯 | 華人健康網 – 2013111 下午12:12


http://tw.news.yahoo.com/高纖飲食法-減緩攝護腺癌病情-041208464.html


 


燕麥、薏仁、地瓜、紅豆等都是常見的高纖食材,多吃不僅可以幫助腸胃蠕動,也可以對預


防動脈血管硬化或降低膽固醇有幫助,且根據英國《每日郵報》報導指出,患攝護腺癌的


患者若採取高纖飲食法,還可以有效幫助減緩癌症病情。


 


在西方國家,攝護腺癌患者的病情平均來說都比東方國家的人還要嚴重,美國科羅拉多大學


癌症中心(University of Colorado Cancer Centre)想要找出其中的癥結點,欲從飲食方面著手


研究,將實驗老鼠分為兩組,一組服用肌醇六磷酸(inositol hexaphosphate, IP6),也就是高纖


食物的主要成份,另一組則維持一般飲食。


 


發表於「癌症預防研究期刊」(Cancer Prevention Research)的研究中指出,在利用核磁共振


掃描後發現,由於肌醇六磷酸有活化血管、防止硬化的效用,成功使癌症患者體內腫瘤體積


縮小。


 


此外,主導研究人員雷納(Komal Raina)指出,過去的研究重點大多著重在基因程序與癌症


病情的關聯,而沒有試過飲食的改變對癌症病情也有顯著的影響。過去由加州舊金山大學所


做的研究 也指出,多吃高纖食物對預防癌症也有功效;男性每周攝取28份蔬菜,比每周僅


攝取14份蔬菜的人罹癌機率來得低。


 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


飲食的條理的確能改善這方面的問題,不過通常速度都慢了些,


有這樣問題的男性朋友不少,且年紀越大,佔有這樣比例的人數更是高,


平常的飲食均衡及攝取高纖食物真的很重要.


 


關於攝護腺


 


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子宮不好 子宮肌瘤 毛病紛紛找上門?


 


優活健康網 – 201319 下午4:11


http://tw.news.yahoo.com/子宮不好-毛病紛紛找上門-081100775.html


 


(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據統計,2059歲的台灣女性中,每一千人就有17


子宮被切除。子宮不好,除了生理期來的時候會痛,生小孩的時候又困難,不小心還會長


一些肌瘤!嚴重的話子宮還會被切除。到底子宮出問題有什麼徵兆?四個女人就有一個女人


子宮肌瘤子宮肌瘤有多可怕?


 


通常疾病都是會有前兆,提早發現提早治療,才不會釀成更嚴重的後果!婦產科醫師陳保仁


說,小心這些線索前兆,其實你是子宮出問題,包括:小便次數增多、生理期來好久、雙腿好


水腫。子宮肌瘤跟遺傳是有相關的,盛行率不低,在生育年齡的婦女中,其發生率約為百分


之二十,而年紀愈大的婦女,其比例愈高。40歲左右女性,每一百人就有四十人有肌瘤,每


個人都會得子宮肌瘤;也受到賀爾蒙影響造成。忽略子宮肌瘤不處理,恐造成子宮肉瘤(癌


症)及肌瘤變大導致出血、疼痛、腸胃壓迫會有貧血、腸胃不舒服。


 


什麼樣體質的人容易會有子宮肌瘤中醫師羅明宇表示,中醫認為子宮肌瘤與瘀血留滯有


關,當人體正氣不足,外來邪氣就容易乘虛而入,導致瘀血留滯,形成子宮肌瘤如經期經


血應當排出的時候,或是產後惡露應當排出的時候,受到生冷飲食、外感風寒或是體質虛弱


的影響,就容易導致瘀血留滯。如果加上長期受到不良情緒的影響,如憤怒、憂愁等等,更


容易加重症狀。


 


羅明宇也提醒,飲食上也需注意,某些食物吃了會誘發子宮肌瘤,如:全脂奶品、久醃泡菜、


皮蛋、鹹蛋、泡麵等;各種油炸、油煎、燒烤及烘焙的燥熱性食物。醃漬、煙燻或添加亞硝


酸鹽的食物;高脂肪性食物,如油膩的肉品、動物內臟及各種油脂。飲食上要少吃豆類,特


別是黃豆、蜂王乳、胎盤素等都會助長子宮肌瘤長大!


 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


這個問題要多注意,身邊有子宮肌瘤的女性同胞真的不少,


小則手術切除,大則整個子宮摘除,不管還會不會用到,人體少了一個器官總是不好,


且日後影響了女性賀爾蒙的分泌,會導致很多的併發症及副作用,


所以早日預防最好,免得產生這樣的問題.


 


還有,每個月的生理期來,要是常不順或生理痛的女性朋友,真的要多注意,


這也是日後產生子宮肌瘤的高危險群喔!


 


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防癌 不能光靠超級食物

 

作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013110 上午12:54

http://tw.news.yahoo.com/防癌-不能光靠超級食物-165448944.html

 

許多人認為像藍莓、花椰菜等超級食物含有抗氧化成分,可對抗自由基,可以幫助預防、對抗癌症。不過八十四歲美國諾貝爾獎得主、分子生物學家、遺傳學家詹姆斯華生最新研究發現,自由基或許可以預防、治療癌症,而抗氧化劑也許反會讓癌細胞增多、壯大,建議民眾不要妄想光靠吃超級食物防癌。

 

這項研究昨(九)日發表於英國皇家學會出版的「開放生物學」期刊。詹姆斯華生表示,大家最好抱持吃好吃東西的心態食用藍莓,如果只想透過藍莓減少癌症發生,那可能會大失所望。

 

華生博士指出,許多癌症治療效果不太穩定,科學家、醫學家應該重新思考抗氧化劑所扮演的角色。

一般人相信,要提升身體健康,對抗癌症,就得消滅自由基,不過 華生 博士持反對意見,他認為這些自由基可能是預防、治療癌症關鍵,一旦摧毀殆盡,反可能造成反效果,因此大量食用抗氧化劑很可能會致癌,而非防癌。 


華生博士說,他一直鑽研於癌症治療領域,很多人認為食用抗氧化營養補充劑可以預防癌症,事實不然,最新研究數據顯示,末期癌症患者食用過多抗氧化劑,癌細胞會增多,病情可能變得更嚴重。許多研究發現,維生素ACE、礦物質硒等抗氧化劑無法有效預防胃癌或延長生命,相反地,這些抗氧化成分還可能縮短壽命,特別是是維生素E,攝取過量對身體更加不利。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

他認為這些自由基可能是預防、治療癌症關鍵,一旦摧毀殆盡,反可能造成反效果,因此大量食用抗氧化劑很可能會致癌,而非防癌。

 

這個理論真的跟大家的認知差很多喔,

但我知道的是,無論到底哪一種是對的,均衡最重要,過多、過少都會讓身體產生問題的.

所以還是均衡就好.


 

 

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抹片正常卻罹癌?10%腺癌刷不出


 


作者: 李盛雯╱台北報導 | 中時電子報 – 201317 上午5:30


http://tw.news.yahoo.com/抹片正常卻罹癌-10-腺癌刷不出-213000378.html


 


中國時報【李盛雯台北報導】


每年都做子宮頸抹片檢查6分鐘,護一生」,檢查報告也都正常,為什麼還會得子宮頸癌


中國醫藥大學附設醫院婦產部主任葉聯舜指出,臨床發現,抹片檢查雖已讓國內子宮頸癌


病變篩檢率、存活率大增,但仍有超過一成左右病患,屬於抹片「刷」不到的腺癌,發現多


為時已晚,建議最好打疫苗雙管齊下。


 


高雄某綜合醫院一名20多歲年輕護士,日前意外發現罹患子宮頸癌,偏偏發現太晚,癌細胞


已擴散到肺部,從檢查證實罹癌到過世,只有短短不到20天。外界訝異子宮頸癌奪命速度


如此驚人之餘,也再度體會子宮頸抹片檢查搭配疫苗的重要性。


 


多虧子宮頸抹片檢查,葉聯舜說,子宮頸癌發生率和死亡率,近年皆有減少趨勢,造福許多


人順利「揪」出子宮頸癌及癌前病變,早期治癒率高達99.7%;部分地方政府提供國中女生


免費子宮頸癌疫苗,更讓子宮頸癌成為台灣女性4大癌症中,死亡率唯一下降者。


 


不過,抹片再怎麼做還是有死角。葉聯舜強調,除了少部分不願意做抹片者,位在子宮頸深


處的腺癌,更是抹片「刷」不到的痛,無法早期被篩檢出來,發現時,多半已是第2、第3


期的侵襲癌,不但癌細胞易轉移、治療效果也差,十分棘手,臨床病患近10%15%


 


預防這類腺癌,子宮頸癌疫苗成為最後一道防線,以國內目前上市的2價和4價兩種疫苗而


言,對引發67子宮頸癌的人類乳突病毒第16型、18型皆有保護力效果。不過,礙於


國家財政及一般民眾對疾病預防的認知差距,目前公費及自費預防注射普及率仍低,不到4%


,成為醫界隱憂。


 


葉聯舜說,衛生署核准的其中一種子宮頸癌疫苗免疫效果較突出,對所有常見致癌人類乳突


病毒型別,整體預防效果達93%,此數據已更新於仿單中。接種疫苗,補足抹片檢查的不足,


子宮頸癌或許有機會成為第一個可「消失的癌症」。


 


醫師建議,進入高中、約15歲時是接種子宮頸疫苗的黃金時間。年輕,身體產生的抗體濃度


更好,保護力更持久,且有性行為後仍要配合定期抹片檢查,預防才夠全面。


 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


雖然這麼說,但~那還是少數,無論如何還是要做檢查,


如果真的這麼幸運的是那10%,還是會有機會治癒的.


接種疫苗,補足抹片檢查的不足,子宮頸癌或許有機會成為第一個可「消失的癌症」。


 


所以還是要定期檢查比較好喔.


 


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乳癌腫塊竟推拿 10個方法揪癌蹤

 

作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 201317 上午11:32

http://tw.news.yahoo.com/乳癌腫塊竟推拿-10個方法揪癌蹤-033208631.html

 

早期癌症的常見徵兆即是「腫塊、硬結或硬變」,但是,有157歲的婦人在一次跌倒後,雖然有發現乳房有腫塊,卻不察誤以為是撞傷導致的瘀塊,甚至還跑去進行推拿民俗療法,因而延誤治療,最後檢查確診為乳癌時,發現已經是乳癌3期。 


新光醫院一般外科主 任楊圳隆 醫師表示,乳癌患者在乳房出現腫塊,是一大警訊,如果不謹慎對待,進一步檢查,反而採用推拿等外力方式,誤以為可能消除腫塊,有可能使導致癌細胞擴散或轉移,反而增加治療困難度。針對無法切除的第3乳癌,宜先作化學或荷爾蒙的治療,然後視治療反應情況再接受外科手術治療。

 

147歲婦人則幸運多了,因為有定期做乳房篩檢的習慣,在今年的篩檢發現乳房微鈣化,進而定位穿刺檢查,確診為0乳癌(原位癌),經過乳房保留手術加上輔助性放射線治療,復原良好。

 


楊圳隆醫師表示,0乳癌治療可透過乳房保留手術的方式,幫助患者保住乳房外型,但仍需要依照個人病情,評估是否適合乳房保留手術,包括腫瘤屬於多發性病灶、腫瘤位置離乳頭太近,或無法接受放射性治療的患者等,則都不建議以乳房保留手術治療。

 


範圍太大的原位癌做乳房保留手術,術後會使乳房縮小,出現的凹陷及「大小奶」不對稱的情況,可切除全部乳腺後由整形外科醫師做皮瓣移位或矽膠隆乳重建漂亮的乳房。小範圍凹陷可以透過自體脂肪移植術來填補,讓回復正常的乳房外觀重拾自信。 


楊圳隆醫師強調,乳癌治療第一步就是要定期篩檢,才能早期發現乳癌,尤其45歲以上婦女每兩年應做一次乳房篩檢,以便及早發現,依期別接受適當的治療。尤其乳癌本身較少有疼痛感,若乳房自我檢查發現腫塊、皮膚凹陷、發紅、浮腫潰瘍、疼痛、或乳頭有異常分泌、凹陷等變化及腋下淋巴腺腫等症狀,一定要就醫檢查。


 


【揪出癌症的10個方法】


1.有腫塊硬結或硬變:可發生於身體的任何部位,常見於頸部、乳房、腋窩和腹股溝處。

 

2.腹部疼痛:尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、關節疼痛、陰囊疼痛,可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睾丸癌的警訊。 


3.傷口潰瘍不癒:小心可能是皮膚癌,慢性口腔潰瘍也應注意,小心是口腔癌。慢性胃潰瘍、萎縮性胃炎,小心是胃癌。

 

4.不明原因發熱:注意是惡性淋巴瘤、白血病、肝癌、肺癌、腎癌的常見徵兆。

 

5.持續性聲音嘶啞:可能是喉部聲帶有病,小心是喉癌、甲狀腺癌、肺癌等。

 

6.食慾減退消瘦:找不出明確原因者,小心是消化系統腫瘤

 

7.非外傷性出血:小心是癌症的常見信驚訊,應加以重視。

 


8.吞咽困難:飲食吞咽不適,進食時胸口有悶脹、灼痛、異物感,或有不斷加重的吞咽不順,要小心是食道癌。

 


9.排便習慣改變:大便次數改變,糞便形狀改變。如外形變細、帶膿、血,或便秘、稀便,要注意可能是結腸癌和直腸癌。黑色糞便甚至可能是上消化道出血引起,常見於胃癌或胃潰瘍。

 


10.疣或黑痣發生變化:身上的疣或痣突然的增大或有傷口、出血、灼癢、疼痛及原有的毛髮脫落,應小心可能是黑色素瘤。


 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


這是哪門子的偏方啊!婦女同胞真的要注意,別只亂聽信偏方,一些基本的常識也是要有的.很多女性同胞因為害羞、隱私的關係都不找醫院檢查或治療,時間拖久了,最後受傷的還是自己,現在的醫學很進步,真的不要只找一些民間的治療方式處理,要是惡性腫瘤可以靠推拿消除的話,全世界的醫學界也不用一直找破解的基因了.


 


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衛生局說我不能建議吃什麼產品,因為這樣產品會牽扯到“療效”,
我會被罰錢,(衛生局、衛福部只敢打蒼蠅、不敢打老虎啦,不然食用油怎麼會出問題)
不知道建議身體出問題多吃蔬菜水果,多喝水會不會被罰錢喔!
所以您就自己評估判斷了,

不過我還是會秉持著 范清亮博士的理念“誠信與分享”,及我個人的當初選擇經營穩萊的初衷分享給大家新的健康訊息,繼續傳福音、做功德的.

如果真的要我建議,那就去找有可信度、認證的 活性最高的靈芝多醣體的第三區段、
來吃吧!

祝福見文者平安、健康.

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