高血壓
形成原因
心臟送出的血液擠壓動脈壁的力量,也就是血管所承受的壓力,稱之為「血壓」,血壓升高代表心臟的負擔增加,全身的動脈也面臨損傷與硬化的風險。且不健康的血管承受高壓時容易造成破裂,若發生在腦內血管則會變成腦出血。造成高血壓的常見原因有︰肥胖、抽菸、熬夜、飲酒、壓力、久坐的生活型態、膽固醇過高、鈉鹽與脂肪食物攝取過多、三酸甘油脂過高。
常見症狀
「高血壓」不是疾病,因此通常不會有症狀出現,也因為「感覺」不到,所以被稱為「隱形殺手」或「沉默的殺手」。高血壓可以經過好幾年都沒有任何的不舒服,或是引起暫時性的頭暈、頭痛、頭部沉重或頸部緊束感,如果稍不注意,會逐漸引起血管的病變,使大腦、心臟、腎臟、眼睛等器官受到傷害,因此高血壓一直是心血管疾病、腎臟病的危險因子,當血壓未加以控制,容易造成血管硬化現象,引起腎臟血管、冠狀動脈、視網膜血管、腦血管等重要器官受損。
正常血壓標準
舊版標準 |
2008 年新版標準 |
【正常值】 |
【正常值】 |
【高血壓危險群】 |
補充這些最健康::
靈芝多醣體:平衡血壓,預防血栓生成、預防動脈硬化。
綠茶多酚(EGCG):消除自由基,平衡血清膽固醇含量,預防高血壓。
紅麴Q10:消除自由基,平衡血清膽固醇含量,預防高血壓。降低血脂,平衡血清膽固醇。
納豆激酶:溶解血管栓塞,維持血管彈性,穩定血壓。
魚油:增加血管壁柔軟及彈性,舒張血管壓力、降低血壓。
冬蟲夏草:降低LDL膽固醇,降低血壓。
最佳選擇:
靈芝多醣體 + 紅麴Q10 + 冬蟲夏草
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