防癌先抗發炎!手作香茅薑黃飯

作者: 華人健康網 記者劉郁伶/台北報導 | 華人健康網 – 20131122 上午11:36
http://tw.news.yahoo.com/防癌先抗發炎-手作香茅薑黃飯-033609597.html


現代人談癌色變,為什麼會罹患癌症?根據研究發現,將近50%癌症病例與慢性感染及發炎有關,舉例來說,B型肝炎患者罹患肝癌的機率就大於一般人;此外,有的人經常出現打噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀,其實都是過敏性鼻炎的症狀。唯有抑制發炎,才是能遠離許多致病的王道;飲食應該如何攝取才能抑制發炎?中醫師認為攝取薑黃素,是不錯的選擇!

本草綱目記載:「薑黃,味辛微苦,無毒;能健胃利膽、行氣活血、保肝健腎,祛風去濕」。無論是對抑制發炎、促進腸胃蠕動、加速血液循環,以及預防老人癡呆症等,都有研究指出具有保健效果。

薑黃素抗發炎 鈴木一朗的強棒秘訣
如果你認為發炎就是擦破皮或灼傷後,皮膚變得紅紅的、碰了會痛,那就太膚淺了。其實,發炎是一種免疫反應,會在全身各處進行,幫人體打敗細菌,甚至打擊癌細胞。一旦當發炎失控,可能成為百病之源,包括腦中風是血管發炎造成,惱人的流鼻水也是慢性發炎所致。
薑黃素除了具有抗發炎的效果,還有促進腸胃蠕動,加速血液循環的好處,甚至有助於防範老人失智症,即俗稱阿茲海默症。此外,許多運動員也會適度補充薑黃素,緩解肌肉發炎帶來的痠痛,據聞旅美棒球選手鈴木一郎每日的早午餐就是咖哩飯,透過攝取薑黃,減少揮棒帶來的肌肉組織發炎。

吃膩咖哩飯 香茅薑黃飯換口味
薑黃應該從哪裡攝取?除了熟知的咖哩,黃色系的辛香類食物,如黃芥末、黃辣椒等,也都有不同等量的薑黃素。如果咖哩飯吃膩了,可以試試這道香茅薑黃飯,作法如下:
材料:
泰國香米3杯、水3杯、雞翅3隻(切塊)、薑黃粉2茶匙、咖哩粉1/2茶匙、椰漿1/2杯、香茅3根、老薑數片、鹽和椰絲少許。
做法:
1.
洗好的泰國香米加入水、雞翅、薑黃粉、咖哩粉及鹽拌勻。
2.
將薑片、香茅鋪在香米之上,入電鍋烹煮(外鍋約2杯水)。
3.
電鍋按鍵彈起時,掀開鍋蓋翻動米飯並淋入椰漿,再繼續燜熟20分鐘,即可食用。

【健康小提醒】:
薑黃素1天要吃多少才夠?WHO建議薑黃素的一天攝取量,以每公斤體重使用0~3mg來計算,在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內,避免攝取過多產生反效果。

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建議補充的營養素:
衛生局說我不能建議吃什麼產品,因為這樣產品會牽扯到“療效”,
我會被罰錢,(衛生局、衛福部只敢打蒼蠅、不敢打老虎啦,不然食用油怎麼會出問題)
不知道建議身體出問題多吃蔬菜水果,多喝水會不會被罰錢喔!
所以您就自己評估判斷了,

不過我還是會秉持著 范清亮博士的理念“誠信與分享”,及我個人的當初選擇經營穩萊的初衷分享給大家新的健康訊息,繼續傳福音、做功德的.

如果真的要我建議,那就去找有可信度、認證的 活性最高的靈芝多醣體的第三區段、
黃花蜜菜萃取物
來吃吧!

祝福見文者平安、健康.

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賀!中央研究院F3W3取得多項 台灣與 美國 專利,
專利名稱詳細訊息可參考以下內容.

中央研究院與穩所屬專利

 

還有, F3是中央研究院取得台灣與美國抗腫瘤、免疫調節的專利,
授權給穩達生技的F3目前還是食品,沒有療效的喔.

寧可相信科學實證,也不要相信不知是真還是假的見證.
您是要相信發明人還是要相信代言人???

自己平常的保健更為重要,愛自己才有能力愛別人...

影片:中央研究院-穩達生技-美商穩萊-相關影片 強烈建議,一定要看喔..

F3 -世界獨有專利技術發明名稱:具抗腫瘤與免疫調節功能之靈芝多醣體

「靈芝多醣體F3」相關應用技術-穩達生技獲美國發明專利肯定
能治癒過敏症狀、自體免疫疾病與改善皮膚狀態的靈芝多醣體成分及其治療方法。


穩達生技最新F3應用技術 再獲美國發明專利肯定 
專利名稱:牛皮癬(乾癬、銀屑病)的靈芝多醣體成份及其治療方法。


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中央研究院-黃花蜜菜專利 能研發治療攝護腺癌或攝護腺肥大的新藥

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