雄性禿較易罹致命攝護腺癌

作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2016年2月17日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/雄性禿較易罹致命攝護腺癌-160000871.html
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
2016-03-08 北海道獎勵旅遊～五日遊
第一天
http://photo.xuite.net/wynlife5429/19794475
第二天
http://photo.xuite.net/wynlife5429/19794480
第三天
http://photo.xuite.net/wynlife5429/19794513
第四天
http://photo.xuite.net/wynlife5429/19794539
第五天
http://photo.xuite.net/wynlife5429/19794553
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥！正確控血糖遠離癌症

早安健康 – 2016年2月10日上午9:01
https://tw.news.yahoo.com/糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥-正確控血糖遠離癌症-010126859.html

【早安健康／汪國麟醫師】絕不是得了糖尿病的人才需要拒糖於千里之外！
吃太多糖對健康的不良影響，一般大眾並不陌生，諸如容易造成肥胖、代謝症候群，甚至糖尿病等等。這方面的研究不勝枚舉，例如在2013年在歐洲所發表的有一個關於加糖軟性飲料與糖尿病關聯性的研究。該研究屬於EPIC（European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition） study的一部份。這個研究簡單的結論就是：每天喝12盎司（336克，約為一罐可口可樂的重量）的加糖軟性飲料，會增加約兩成得到糖尿病的機率。

然而，糖對人體的危害絕不僅於此！
我們一直確信許多環境毒素及食品工業所使用的違法添加物，都有引發各類癌症的風險，然而讓大部份人意外的是，真正隱藏的健康殺手，比起這些毒素或違法添加物，和我們要更親近的多。這個殺手就是「糖」。目前醫學界已經證實，糖不但是導致代謝症候群與糖尿肥胖症的重要原因，也是促使癌細胞快速生長與轉移的推手。

以乳癌為例。根據美國疾病管制局的統計，每年約有20萬的美國女性被診斷出乳癌，而其中約4萬人會死亡。在台灣，乳癌一直高居女性癌症的第一或第二位，而台灣乳癌患者的死亡率甚至高於歐美。乳癌可說是女性健康及壽命的頭號殺手。目前已經有眾多的研究證實，血糖偏高與乳癌有非常密切的關係。但還不止這樣。

在2006年，澳洲發表了一個號召14萬人、歷時8 年的超大型研究的報告。這個報告簡單的說就是，偏高的血糖和好幾種癌症的發生率都有密切的關聯，無論男女皆然。這些癌症包括乳癌、肝癌、大直腸癌及膀胱癌等。

是的，我們再熟悉不過的糖，具有促發或惡化癌症的潛在風險。此處所謂的「糖」，並非單指以糖果形式存在的零食，而是存在於各類食物中、極易造成血糖和胰島素波動的精製碳水化合物。例如各種糕點、西式麵包、白麵粉（去掉麩皮）所製成的食品、含糖軟性飲料（汽水、可樂、台灣的手搖茶等）。
甜蜜蜜的「糖」之所以會是引發癌症的致命的殺手，原因可簡單歸納如下：
1.糖是癌細胞最喜愛的食物。
2.糖的代謝要靠胰島素，糖多胰島素的分泌就多。胰島素是一種生長性的賀爾蒙，會促進癌細胞的成長與轉移。
3.糖及胰島素都會增加發炎反應，對癌症來說猶如火上加油。
你可能會說，這又如何，我又沒有糖尿病，不至於有血糖的問題。請別誤會，這裡所謂的偏高血糖，並不需要嚴重到糖尿病的程度，只要比我們目前認為「正常」標準內稍微偏高的血糖值就夠了。

究竟多高的血糖就具有危險性了呢？日本在2012年所發表的一個針對2,438個對象、追蹤了19年的研究，給了我們一個很驚人的警惕：無論是空腹血糖在100左右的人，或是飯後血糖高於199的人，會讓因罹患癌症而死亡的機率，增加五成以上。

許多人對於空腹血糖100沒什麼概念，我這樣說好了，如果你去體檢，絕大部分的醫師會這樣告訴你兩個字：正常。沒錯！根據世界衛生組織的定義：空腹血糖大於126，叫做糖尿病；介於110和126之間，稱之為前期糖尿病（現在已修正到100到125）。因此，空腹血糖100在當前的醫學認知之下，當然就是”正常"囉。但是從上面這個研究看來，所謂 “正常值”顯然已經不正常了！由此可見，不止糖尿病患者，就連我們普羅大眾也都面臨了「糖糖危機」。

那麼究竟血糖該降到什麼標準才能減少罹患癌症的機率呢？最新的研究告訴我們，空腹血糖最好在86左右最好，至少不要超過90，而飯後血糖也不要超過140。維持在這樣水準的血糖，不僅減少了糖對細胞與組織的危害，更可避免伴隨高血糖而來的血中胰島素的升高，而後者正是促發癌症惡化的生長性賀爾蒙。
所以，究竟誰該將糖拒於千裡之外呢？看來你我都不例外。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

相關訊息：
愛吃糖？五個甜食危機　讓你癌症上身
癌症專家：防癌養生少吃糖
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長
糖吃太多離癌不遠
揪出來！3個健康食品潛藏「高糖」
糖猶如毒品吃多毀一生！戒不掉？吃黑糖較健康
甜食過度增乳癌風險
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
糖尿肥胖症與癌症　揭開神秘連結

作者圖文提供／汪國麟醫師的健談室 | 華人健康網 – 2016年2月7日下午1:32
 https://tw.news.yahoo.com/糖尿肥胖症與癌症-揭開神秘連結-053211767.html

【華人健康網圖文提供／汪國麟醫師的健談室】糖尿肥胖症是世界性的趨勢，台灣也無法倖免於外。國內糖尿病患者人數已經達到170萬人，而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠，大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。

糖尿病與癌症關係密切
糖尿病雖然已經造成經濟與社會的沈重負擔，然而雪上加霜的是，眾多流行病學的研究不約而同的指出：糖尿病與數種癌症、尤其是女性乳癌關係密切。
近年來國人雖然已經逐漸認識到攝取過多的碳水化合物、尤其是精製澱粉，會大幅增加罹患肥胖、代謝症候群甚至糖尿病的風險。然而大眾比較不瞭解的是，除了這些代謝障礙以外，攝取過多的碳水化合物也會增加罹患癌症的機率，而已經罹患癌症者的治療效果與存活機率更會因此而降低！
癌細胞喜歡吃糖？是的，但不只是這樣
針對過多的糖容易讓癌症惡化與復發這件事，有一個過於簡化說法是：糖是癌細胞最喜歡的食物。這個說法其實只陳述了小部分的事實。糖與癌細胞與之間的關連，遠比「是其所喜愛食物」要來得複雜。一篇在2014年所發表的研究就提供了我們更多、更精確的訊息。

這篇研究的結論如下：
1.乳癌病患手術後，如果攝取的碳水化合物維持不變或增加的話，其乳癌復發率會倍增。
2.如果腫瘤中檢測出有胰島素生長因子-1（Insulin-like growth factor-1，以下簡稱IGF-1）的話，其復發率增加七成。
3.然而上兩項因素都存在的話，復發率則驟然躍升為5倍。
研究的第一個結論已經足以讓我們心生警惕：乳癌治療後一定要調整碳水化合物的攝取，以免促使癌症復發。然而研究中提到一個重要的物質：IGF-1。究竟什麼是IGF-1？為什麼對於乳癌復發有這麼大的影響？這要從它的源頭生長激素開始說起。
IGF-1是由生長激素的刺激所產生的。生長激素被腦下垂體分泌後，會在幾分鐘的時間內到達全身，而在與細胞表面的接受器結合後，就會促成IGF-1的合成與分泌。人體的IGF-1約80%是由肝臟所製造，其他20%則來自於周邊組織。

胰島素與IGF-1是更嚴重的問題
生長激素是透過IGF-1來產生作用的，因此醫學的臨床運用上也都是用 IGF-1來作為評估生長激素的指標。大家都知道，生長激素是一種促進人體生長發育的賀爾蒙。幼兒時期如果生長激素分泌不足，會造成侏儒症；反之，過多的生長激素則會造成巨人症。
同樣的道理，IGF-1是生命早期生長發育所必需，然而到了成年時期，IGF-1過高就不是一件好事了。近年的研究證實，IGF-1會促進癌細胞的生長，尤其是乳癌、攝護腺癌和大腸癌。其中與乳癌的關係尤其密切。IGF-1不但會促進癌細胞的生長，還會抑制癌細胞的凋亡（apoptosis），讓癌症的擴散更為迅速。

目前醫療界已經瞭解到「胰島素/胰島素生長因子（IGF-1）」過多或其接受器的過度表現，是癌症治療的重要關鍵。就以乳癌來說，相關的研究發現，胰島素生長因子和最難治療的乳癌：三陰性乳癌關係非常密切。

所謂三陰性乳癌是指癌細胞上缺乏雌激素、黃體素和HER2這三種接受器，這種特性的癌細胞，在治療（賀爾蒙療法及標把治療）上的困難度高，而其治療後復發的機率也高。
由於過多的胰島素會促進IGF-1的合成，因此當攝取過多的碳水化合物、導致胰臟分泌大量的胰島素、進而造成血中胰島素過高的時候，就會促使IGF-1的大量產生。簡單的歸納就是：
過多碳水化合物→胰島素飆升→促使IGF-1合成增加→增加罹癌風險。

降低胰島素與IGF-1　遠離癌症的有效策略
我們可以從下列三條途徑著手，提昇並強化自己面對癌症時的防衛能力。仔細看了以後，你會發現原來這些預防及對抗癌症的步驟，也正是改善代謝機能、避免罹患肥胖以及糖尿肥胖症的有效策略。現在你知道了，原來促進代謝機能就是在防癌。

1.改善飲食內容
降低碳水化合物、尤其是精製澱粉的攝取，改吃比較原味、尚未經過精製過程的食物。較為複雜、粗態的食物需要更多時間來消化，血糖的吸收比較和緩，因此飯後胰島素升高的速度較慢，幅度也比較低。葉類蔬菜、莢豆類富含優質澱粉與膳食纖維，是幫助血糖控制非常好的食物。
根莖類蔬菜如馬鈴薯等則勿攝取過量。在每餐的開始最好先吃蔬菜，其次吃蛋白質，當這些低GI值食物佔領了部分食量後，最後再吃少許精製碳水化合物（白米飯、麵條等）。當然能夠避免吃精製澱粉是最好不過的了！這樣的飲食法不但體重和血糖不容易失控，IGF-1也不至於大幅攀升，對糖尿肥胖症和癌症都有預防的效果。

2.積極運動
運動的益處絕不只是許多人認知的「燃燒脂肪」這麼簡單。運動能夠在不增加胰島素分泌的情況下，大幅增加血糖從血液中被細胞吸收的程度，因此可以改善胰島素阻抗（同時也降低了IGF-1），而肌肉細胞發生胰島素阻抗是導致糖尿病及代謝症候群的主要原因。積極而持續的運動，不但讓心情變好，又能同時預防糖尿肥胖症及癌症，真是何樂而不為？！

3.營養品
某些天然物質具有輕微的藥理作用，用於治療疾病的效果雖然不如藥物，然而用來保健及預防疾病卻綽綽有餘。例如：
1.白腎豆：抑制碳水化合物轉變成葡萄糖，減少糖份的吸收。
2.鉻元素：提高胰島素的敏感性。
3.咖啡：改善胰島素阻抗、降低 IGF-1（咖啡勿過量，攝取過多的咖啡因反而促使壓力賀爾蒙的分泌，反而造成血糖升高）。
4.海藻：抑制澱粉轉變為葡萄糖的酵素，來減少糖份吸收，改善胰島素阻抗。
5.Sorghum：一種高梁屬的植物，藉著活化PPAR-γ來提昇胰島素的敏感性。
6.Phliridzin：一種類黃桐物質，可以阻斷葡萄糖從腸道與腎臟吸收的轉運蛋白SGLT1和SGLT2，降低血糖。
市面上某些健康食品含有部分上述的成分，可以考慮適度的選用。

4.藥物
某些藥物可以減少碳水化合物的吸收、幫助血糖的控制，卻又不會增加胰島素的分泌，是糖尿肥胖症比較理想的選擇。
Acarbose （醣祿錠）
這是一種抑制澱粉分解為葡萄糖的藥物，因此可以減少葡萄糖從腸道的吸收，因此也減少了胰島素的分泌，一般都用在糖尿病的治療，但也常用於減肥。研究發現，Acarbose可以減少高血糖對心血管的傷害。在2016年將會有一個大型Arcabose的相關研究將揭曉，到時再將此訊息告訴大家。這個藥物因為只會作用在腸道，不會為人體所吸收，基本上很安全，但有的人會因為澱粉未完全消化之故，會覺得腸道有些不舒服。
Metformin （每福敏）
這也是一個用於糖尿病及減肥的藥，作用是減少糖的新生以及提高胰島素的敏感性。但是，這個老幹新發的藥的功效絕不僅於此，事實上，根據這幾天（2015年12月）美國媒體的大肆報導，這個藥證實可以大幅延長動物的平均和最大壽命，而由於證據明確，FDA已經批准進行人體研究了。之前也有研究發現，Metformin具有抗癌的功效。更多有關這個藥的訊息，我會在後續的文章中做比較詳細的說明。

<附註 >
如果你還想知道：
由於生長激素在血液中停留的時間很短，而且是在夜間做陣發式的分泌，因此一般抽血不容易偵測，而IGF-1由於是由生長激素而來，而且釋放到血液中後會與特定的蛋白質結合（叫做胰島素增生因子結合蛋白），因此濃度比較穩定。目前臨床運用上，都是測量血液中IGF-1的濃度，來作為評估生長激素的標準。

胰島素會增加IGF-1的製造其實只是兩者錯綜複雜關係的一個面向，還包括對彼此接受器的交互作用等，在此不過度敘述。而針對胰島素/IGF-1的研究成果，一些大藥廠已經積極從事相關新藥的研發，有的是不讓IGF-1與結合蛋白結合，有的是針對抑制其接受器的過度表現。如果這類型的藥物能夠研發成功，或許未來對於棘手的癌症，能有更突破性的新療法。
本文出自：汪國麟醫師的健談室

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

相關訊息：
健康相關訊息
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
高齡化社會失智問題浮現吃紅麴可養身

民視 – 2016年1月29日下午1:45
https://tw.news.yahoo.com/高齡化社會-失智問題浮現-吃紅麴可養身-051534502.html

台灣老年人口增加速度快，國發會預估最快明年（2017年），65歲以上的老年人口就會佔總人口的14%，老化速度衝破日本，台灣可能就是全球老化速度第一名的國家，但專家就提醒，高齡化走的快，恐怕也帶來慢性疾病「失智症」的問題，因此現在不少長者，也擔心疾病纏身，就會多運動多動腦，甚至連吃，也會利用紅麴來養身！

變身歌手，高歌一曲，用力釋放肺活量，享受回到年輕，痛快又開心，但唱完歌，還要動感一下，扭腰擺臀，超有活力又年輕，跳起舞的自信，完全不輸少女團體，你猜猜，這群愛唱愛跳的少男少女們，幾歲呢？

民眾：「70歲。」民眾：「87歲。」民眾：「我今年60歲。」民眾：「爬山游泳還有唱歌。」民眾：「一個禮拜(運動)一次。」民眾：「我覺得運動最重要。」

阿公阿嬤愛健康，真的很重要，因為台灣的老年族群越來越龐大，以65歲以上的人口比例來看，1993年佔了7%，到了去年底（2015年），比例上升到12.5％，國發會預估最快明年（2017年），就會達到總人口的14%，短短24年要是如期衝破一倍，老化速度就是世界第一名。
元智大學老人福祉中心顧問伊佳奇：「當高齡化走的越快的時候，有帶來了一些相對的慢性疾病的問題，而失智症就是一種慢性疾病。」

社會高齡化，失智症患者也增加，目前國內失智者約有25萬人，其中80歲的長者，平均每4位就有1位罹患失智症，國發會也推估失智者的攀升速度，預計2031年，超過47萬人，到2051年，再衝破86萬人，佔總人口4.48%，也就是每100位台灣人就有超過4位是失智者，要是想遠離失智，避免成為社會負擔，這群阿公阿媽就是最好的模範，就連吃，他們也有小秘方。

民眾：「紅麴我只愛用那個糯米飯，給它蒸起來。」民眾：「我家每天都有準備那個紅麴餅乾。」台大生化科技系特聘教授潘子明：「我們曾經讓得到失智症的老人，讓他吃紅麴結果照顧他的人說，好棒喔他可以自己上大號，所以呢(紅麴)它可以有改善的功能。」

吃紅麴對身體和學習有益，連專家也肯定，醫學研究證實，紅麴可幫助降血壓，降膽固醇，再加上多運動多動腦，多和群體互動，讓家中老人，活的越長壽，也越健康沒病痛。（民視新聞阿布斯、廖松筠台北報導）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

相關訊息：
健康相關訊息
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少
作者華人健康網記者林芷揚／台北報導 | 華人健康網 – 2016年1月21日下午1:36
 https://tw.news.yahoo.com/抗癌好累怎麼辦-這5種營養素不可少-050430794.html
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】看著罹癌的家人吃不好也睡不好，實在好心疼！抗癌已經夠辛苦，加上全身疲勞而影響生活，到底該怎麼辦？營養師指出，蛋白質可以補充體力，建議多補充黃豆、瘦肉、魚類；而鈣質有助放鬆肌肉、舒緩緊張情緒，可以選擇芝麻、海帶、起司。此外還有3種營養素也能對抗疲勞，趕快接著看下去，給癌友好好補體力！
魚類富含可以修補身體組織細胞的蛋白質，是癌友很好的選擇。
臨床上有1位林小姐罹患乳癌第三期，治療療程已經結束，目前只需回診追蹤，但仍時常感覺全身疲備，就算睡很久，還是無法舒緩疲勞，因此影響到食慾和生活作息。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，抗癌期間需要充足的營養，才能加強修補身體組織。吃對以下5種營養素，就能營養滿分，同時改善疲勞問題：
5種營養要吃對　抗癌補體力不疲勞
營養一／補充體力「高蛋白」
蛋白質是人體的重要營養素，可以修復人體細胞組織、構成荷爾蒙、幫助體內運輸消化等，無論是在治療期間，或康復期都是重要角色。建議攝取足量蛋白質，並選擇優質蛋白質，比如非基因改造黃豆製品、蛋類、魚類、瘦肉類等。
營養二／活力維生素「B群」
B群參與體內代謝反應，以及神經安定作用。富含B群的食物有：動物性蛋白質、深綠色蔬菜、全穀類，建議可以用糙米、胚芽米、全麥取代精緻白米，同時也要少吃精製糕點、餅乾等高GI（高升糖指數）的食物，以免造成血糖升高，容易使人昏昏欲睡！
營養三／快樂胺基酸「色胺酸」
色胺酸是腦中血清素的前驅物，而血清素可舒緩神經，使人放鬆、幫助睡眠。建議睡前可以來點助眠的食物，像是燕麥牛奶，或全麥麵包加熱牛奶。另外，如果人體缺乏血清素，可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生，建議平時可補充富含色胺酸的食物，比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。
香蕉富含色胺酸，有助預防憂鬱和情緒低落。
營養四／優質脂肪酸「Omega-3脂肪酸」
Omega-3脂肪酸除了能降低發炎反應之外，也能舒緩情緒，增加血清素的分泌量。富含Omega-3脂肪酸的食物最主是深海魚和堅果類，建議可選用鮭魚、鮪魚、鱈魚。素食者建議可選擇亞麻籽油、芥花油等，如要補充魚油，建議選擇小魚萃取的，避免有重金屬汙染問題。
營養五／舒緩緊張礦物質「鈣」
補鈣不只是預防骨質疏鬆，其實鈣質也參與神經傳導，可以放鬆肌肉、舒緩緊張的情緒。想要放鬆心情，建議可多食用高鈣食物，比如是低脂奶、豆漿、豆腐、芝麻、海帶類等。如果是乳糖不耐症的癌友，建議可以用低乳糖牛奶、低脂優酪乳、低脂起司來取代牛奶，以減少腹瀉的機率。
平常除了固定的睡眠與休息之外，建議也可搭配飲食與運動，必要時尋求醫師協助，從全方面著手，就能加速改善疲勞狀況。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：

化療致食慾差　6招擊退肝癌副作用

化療越做越累？非心理作用 7成患者「癌累」上身
8成癌友蛋白質吃不夠免疫機能下降
抗癌如打仗優質蛋白提升戰鬥力
癌症奪命多數死於營養不良！
吃太好養大癌細胞？中醫︰誤解
癌細胞餓不死斷食更要命
缺氧容易誘發癌細胞防癌新觀點少吃多走深呼吸
發炎是疾病之母！控好發炎不生病

避吃下重金屬！吃魚慎選魚種

關於所有癌症
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
乾癬患慎防關節炎嚴重破壞骨頭
作者【記者張淑珠／台中報導】 | 台灣新生報 – 2016年1月21日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/乾癬患慎防關節炎-嚴重破壞骨頭-160000653.html
乾癬惱人，更要提防共伴效應，會嚴重破壞骨頭與關節的乾癬性關節炎。中國醫藥大學附設醫院風溼免疫科主治醫師蔡嘉哲說，目前還沒有任何抽血檢查，可以診斷出乾癬性關節炎，提醒乾癬病患，要特別注意自己的關節變化。
蔡嘉哲指出，約有三成的乾癬病患，慘遭乾癬性關節炎侵犯。台灣乾癬流行率雖然較平均低，發生率仍可達0.5%-1%，相當於類風濕性關節炎的人口。可以說，乾癬性關節炎是相當常見的關節炎。
最近就診的一位四旬男子就是典型病例。他乾癬纏身已有卅年之久，四處求醫從未見改善；最近半年左側膝關節及大腳趾開始又腫又痛，意味關節炎已合併乾癬出現。所幸生物製劑治療突破一籌莫展的格局，他的病情已能獲得控制。
蔡嘉哲說，乾癬的發生，是角質細胞在感染或外傷後，觸發大量增生，致使角質細胞成熟，造成表皮凸起、發炎，出現銀白色脫屑紅斑，且讓人搔癢不止。乾癬侵襲處除了皮膚，眼睛、關節、骨頭、指甲也難以幸免，甚至牽連到心臟疾病與腸病變。麻煩的是，合併發炎性關節炎、指甲病變、指趾炎、手腳關節新骨形成，乃至殘障，這些都已令人疲於應付，大片紅斑在外觀上的衝擊，更嚴重影響人際關係。
治療乾癬與乾癬性關節炎，以往採取的方式計有塗抹煤焦油、紫外線照光治療、抗發炎藥物(NSAIDs)，局部類固醇注射，免疫調節劑(DMARDs)等治療，治療無法控制病情時，生物製劑抗腫瘤壞死因子，抗細胞激素17等有很好的療效，早期治療乾癬性關節炎有很好的成效，目前控制乾癬性關節炎已成為可能的任務。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：

乾癬患者注意關節病變 若有不慎恐影響生活行動
關於免疫系統失調、乾癬

(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
攝護腺肥大排尿不順　吃感冒藥更雪上加霜
作者健康醫療網／記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2016年1月16日上午8:29
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
https://tw.news.yahoo.com/攝護腺肥大排尿不順-吃感冒藥更雪上加霜-002900764.html
年紀大的男性，常會有攝護腺肥大問題，不只是會頻尿、夜尿，還會有排尿不順的困擾；但是，天氣太冷，如果又碰上感冒，得吃感冒藥時，可得要小心，恐使攝護腺肥大的問題更是雪上加霜！
天氣冷不注意保暖易感冒
最近因為天氣寒冷，一不注意保暖，就容易感冒了，尤其是上了年紀的老阿公，通常都會有攝護腺肥大的困擾，但是感冒藥又不得不吃，否則症狀會更嚴重，往往令老阿公很不舒服；不過，感冒藥卻很可能因此而讓攝護腺肥大的問題更加嚴重。
排尿功能障礙得導尿
羅東博愛醫院泌尿外科主治醫師邵翊紘電話：表示，冬天時，就經常會碰到攝護腺肥大病人因為排尿不順來掛急診，最常發生的原因，大多是因為吃了感冒藥中治療鼻塞的藥物，進而造成排尿功能障礙，得要來進行導尿。
攝護腺肥大有長壽病稱謂
男性只要活得夠老，就會有攝護腺肥大的問題，使得攝護腺肥大有長壽病的稱謂。成年男性的攝護腺大約15公克，別看這小小的攝護腺，可是具有防止尿失禁以及導引精液射出的功能。
膀胱功能障礙會造成尿毒症
高齡化社會來臨，攝護腺肥大的病人也越來越多，一旦發現有頻尿、夜尿，還會有排尿不順等困擾時，可千萬不要諱疾忌醫；因為膀胱功能障礙會引起腎功能障礙，更會造成尿毒症。所以，醫師建議，男性若是有攝護腺肥大的問題，即應積極就醫診治，以免引起更嚴重的病況。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於IKKα抑製劑及NF-κB抑制物
排尿細弱無力　攝護腺肥大腫成6倍
關於攝護腺癌、肥大
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
化療致食慾差　6招擊退肝癌副作用
優活健康網 – 2016年1月18日下午12:25
https://tw.news.yahoo.com/化療致食慾差-6招擊退肝癌副作用-042500860.html
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）在台灣，肝病素有「國病」之稱，每年的十大惡性腫瘤，肝癌也總是榜上有名，患者在接受治療的過程中，常因出現副作用而無食慾，不僅影響健康，也容易讓患者沒有足夠的體力面對治療。營養師表示，患者可針對自身的狀況調整飲食方式，如少量多餐，並在治療後多補充高熱量、高蛋白質的食物，來補足身體所需。
大千綜合醫院賴佳妤營養師指出，接受肝癌治療時，病患如出現下述之副作用時，建議可調整飲食內容及方式來降低副作用的不舒服感：
1）腹水／當患者有腹水的現象發生時，就必須限制水和鈉的攝取量，包含不吃醃漬食物、盡量避免使用調味醬，同時也要減少吃油炸或油膩的食物；另外，可食用具有利尿、消腫的食物，例如：海帶、薏仁、紅豆、玉米鬚等食物。因水分攝取少，容易出現口乾舌燥的狀況，此時可改為以口含冰塊的方式，或是口含酸梅以刺激唾液腺分泌，並避免攝取高糖的飲料與食物。
2）食道靜脈曲張／建議食物的溫度須控制好，切勿過冷或過熱，軟硬度上應選擇軟質且易咀嚼、消化的食物，避免辛辣調味品或咖啡因等刺激性食品。
3）食慾不振／不少患者在治療期間很容易出現倦怠無食慾的狀況，此時建議採少量多餐的方式，盡量給予高熱量、高蛋白質食品；若有肝昏迷的患者，應避免肉類蛋白質，改以植物性蛋白質取代，例如：豆腐、豆漿等黃豆製品。為了讓患者比較開胃，可在餐前食用少量的酸梅汁或檸檬汁；另外，可經常改變食物烹調的方式，並選擇喜愛的食物來促進食慾。
4）腹脹／避免食用易產氣的食物，例如：豆類、乳製品、洋蔥等，增加攝取含纖食物，且養成適量運動及腹部按摩的習慣，以促進腸道蠕動。
5）白血球下降／患者接受放射線或化學治療時，會造成白血球下降、及免疫力降低之情況，因此必須避免吃生食或未煮熟的食物，並注意烹調食物前後與用餐時的衛生。
6）噁心、嘔吐／建議患者以少量多餐的方式進食，並選擇有酸味或鹹味的食物，可減輕症狀；用餐時應先吃較乾的食物，避免和湯水一起食用，如要攝取水分，最好在飯前30～60分鐘飲用，並使用吸管為宜。同時提醒，患者在接受放射或化學治療前兩小時內應避免進食，以防止嘔吐。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：

化療越做越累？非心理作用 7成患者「癌累」上身
8成癌友蛋白質吃不夠免疫機能下降
抗癌如打仗優質蛋白提升戰鬥力
癌症奪命多數死於營養不良！
吃太好養大癌細胞？中醫︰誤解
癌細胞餓不死斷食更要命
缺氧容易誘發癌細胞防癌新觀點少吃多走深呼吸
發炎是疾病之母！控好發炎不生病

避吃下重金屬！吃魚慎選魚種
健康相關訊息

關於所有癌症
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
免疫腫瘤藥物抗癌突破！　免疫細胞摧毀腫瘤
作者健康醫療網／記者林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2016年1月5日上午8:08
https://tw.news.yahoo.com/免疫腫瘤藥物-抗癌突破-免疫細胞摧毀腫瘤-000800363.html
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
傳統的癌症治療包括手術切除、化學治療、放射治療、標靶治療，及目前最新型的「免疫療法」。雖然在20年前就已經發現免疫療法，並且使用在癌症治療，如干擾素及第二介白質，但當時由於有副作用的關係，免疫療法因此未被受重視，直到2013年美國的艾莉森及日本的本庶佑發現了可以治療癌症的「免疫腫瘤藥物」，全新免疫腫瘤藥物抗CTLA-4, PD-1, 及PD-L1抗體, 運用於癌症治療，加強樹狀突細胞及自然殺手細胞之腫瘤辨識能力，進而摧毀癌細胞，才開始受到重視。
免疫腫瘤藥物的主要概念，就是透過提升患者自己的免疫系統能力，去對抗癌細胞。馬偕紀念醫院血液暨腫瘤科主治醫師張明志指出，每個人的免疫力不同，若免疫系統功能佳，則可靠自己的能力摧毀癌細胞；相反地，如果患者免疫系統功能差，抑制癌細胞功能自然較弱。
患者該如何得知是否有好的免疫細胞？張明志醫師進一步指出，患者可透過組織切片來了解自身免疫細胞的好壞；舉例來說，若平常體弱多病的民眾就屬免疫細胞較差的，張明志醫師補充，免疫細胞的好壞八成與基因有關，其他則建議可以透過定期運動、健康飲食可改善免疫細胞。
最新的免疫腫瘤藥物抗CTLA-4抗體在國內已超過29例的惡性黑色素癌之臨床數據，其中30%的患者經治療後腫瘤縮小，且有50%的患者原本存活不到半年的壽命，竟延長超過一年，有些可以存活數年，這都顯示出癌症免疫療法的出現，已為癌症患者找到新的存活契機，目前衛福部已核准，大型臨床資料顯示短期4劑使用，有約20%患者的存活時間可以超過10年。
張明志醫師分享臨床案例，有一位60歲退休董事長，罹患癌症，經手術切除腫瘤後，癌細胞卻轉移，後經化學治療但卻失敗，接受免疫腫瘤藥物治療後，腫瘤明顯縮小，成功延長患者壽命。
免疫腫瘤藥物主要是在癌症晚期患者使用，國內目前可用於黑色素癌治療。張明志醫師說，肺癌、腎臟癌等也可使用專案申請治療，未來希望可以擴及更多癌症患者，目前的問題是非常昂貴，且有一定的副作用。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
免疫療法治癌正夯癌友盼放寬法令救命
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
甜食過度增乳癌風險
作者【中央社倫敦一日綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2016年1月3日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/甜食過度-增乳癌風險-160000239.html
科學家今天警告，番茄醬、榖物棒與比思吉等富含糖分的垃圾食物以及含糖飲料，恐升高罹患乳癌風險。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，美國研究人員餵食實驗室老鼠富含糖分的西式飲食，聲稱發現乳房腫瘤生長程度增加，且癌細胞可能擴散到肺部。
科學家表示，至於餵食以澱粉為主的不含糖飲食，老鼠就較不會罹患癌症。
德州大學（University of Texas）科學家將老鼠飲食分為四組，在餵食六個月後，發現攝取富含蔗糖飲食的老鼠，有超過半數罹患乳癌。
研究也發現，攝取以果糖為主飲食的老鼠，癌細胞也較容易擴散。
研究結果發表在「癌症研究」期刊（Cancer Research）。
研究共同作者楊培英（Peiying Yang）表示，她認為這是第一份調查攝取糖分與罹患乳癌直接關連性的研究。
～～～～～～～～～～～～～～～
不是只有乳癌，是所有癌症都會，且～

相關訊息：
愛吃糖？五個甜食危機　讓你癌症上身
癌症專家：防癌養生少吃糖
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長
糖吃太多離癌不遠
揪出來！3個健康食品潛藏「高糖」
糖猶如毒品吃多毀一生！戒不掉？吃黑糖較健康
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
罹癌因素眾說紛紜？　新研究：9成出自環境
作者健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 | 健康醫療網 – 2015年12月26日上午9:06
(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)
https://tw.news.yahoo.com/罹癌因素眾說紛紜-新研究-9成出自環境-010600711.html
衛福部統計資料顯示，每233位國人就有1人罹癌。癌症也蟬聯國人死亡原因之首達33年之久，到底罹癌的主因究竟是遺傳？命運？還是生活習慣所導致的？美國一項新研究指出，罹癌並非因「運氣差」，主因與環境有關，有七成至九成的癌症個案由環境因素或不良生活習慣造成，包括飲食習慣、吸菸、喝酒、過度曝曬、空氣汙染等等。簡言之，醫師認為，大部分癌症都能透過改變生活習慣預防。
罹癌主因與過去研究相反
約翰霍普金斯大學研究人員日前曾表示，三分之二的癌症個案由遺傳導致，出自於身體自然反應的「運氣」，又加上癌症是身體裡某些幹細胞無限分裂最終失去控制所引起。隨著身體器官退化，細胞因遺傳物質DNA突變而罹患癌症。然而，史托尼布魯克大學癌症中心研究團隊近日在《自然》（Nature）雜誌發表的研究結果卻顯示，透過電腦模型、人口數據及基因分析等方法研究癌症肇因，發現最多只有三成的個案由先天因素引起，甚至有九成的原因出自環境，與之前研究恰恰相反。
維持良好習慣確實降低機率
癌症中心的主任哈農（Yusuf Hannun）表示，先天因素無法解釋為何當今社會癌症個案大幅增加。但是，民眾不應將罹癌歸咎運於氣差。「你不能一邊吸菸，一邊說運氣不好才罹癌。」上述究研究結果對制訂預防癌策略、研究及公共衛生都有重大參考價值。雖然不是每位吸煙者都會罹癌，但是，他們罹癌的機率會提高許多。醫師也強調，維持良好的健康生活習慣，例如：不抽煙、維持適當體重、飲食健康、少喝酒，雖然不能保證不會得病，確實可以減少民眾罹患癌症的機率。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
防癌飲食！天天「吃好吃滿」這幾項吃出防癌免疫力

關於所有癌症
(繼續閱讀...)

JASON 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top
第一頁 « 5 6 7 8 9
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。