- Jan 20 Wed 2016 12:40
-
2016-01-09穩萊金色領袖之夜
- Jan 19 Tue 2016 11:38
-
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2015年12月23日下午5:52
https://tw.news.yahoo.com/乳癌就要這樣吃-低脂高纖高蛋白-095207073.html
【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】乳癌患者在治療期間會消耗大量體力，所以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具，從飲食中補充營養，才能給予身體雙重力量，對抗癌細胞。
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
乳癌治療期間的食材選擇
1.五穀根莖類：五穀根莖類是纖維質的主要來源，乳癌患者建議 1 天攝取20-30 公克纖維質，3 至 6 碗五穀飯，比起蔬果，五穀根莖類更能提供較大量的纖維質，因此建議三餐主食不可少 ( 如：五穀米飯、玉米、南瓜、芋頭、地瓜等 )。
2.蔬菜類與水果類：蔬果中含有豐富的膳食纖維與天然抗氧化劑，建議 1 天蔬菜類攝取至少 3碟，水果至少 2 份 (1 份約為一個拳頭大小 )。不同種類、顏色的蔬果都要吃，因含有豐富維生素 B 群及植物性化合物等營養素，可增加人體免疫功能。若將蔬果打成汁攝取，容易破壞維生素，故建議透過吃的方式較佳。
3.牛奶類：牛奶有最豐富的鈣質，建議 1 天至少 1 杯，以脫脂或低脂。若有乳糖不耐症狀者，建議可先從少量開始攝取，如果真的無法接受牛奶，可改以低脂優酪乳或低脂起司。
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
4.肉、魚、豆、蛋類: 蛋白質主要來源，1 天攝取約 4 至 6 份，建議每一種蛋白質都應攝取。Omega-3 可透過魚類攝取，建議 1 周吃 2 至 3 次，可提高患者免疫力，其中深海魚含大量 omega-3、6，具抗發炎、抗氧化等作用；吃素者可透過豆腐、黃豆、胡桃取得。紅肉也應適量攝取，可提供維生素 B12、鐵質以及蛋白質，但建議選擇比較瘦的部位，如：里肌肉， 1 天不要超過 4 兩（1 兩肉約 3 個指頭大）。
5.油脂類：乳癌病友並非不能吃炸物，但必須控制攝油量，所以如果吃了炸物，必須改變其他食物的烹調法，1 天的攝油量不要超過 2 至 3 湯匙，要改用燙、蒸方式烹調。
6.每日攝取約 3000c.c. 的水分，促進代謝因化療而殘留在體內的化學物質。
*小叮嚀
1.蔬菜要清洗乾淨避免農藥殘留。
2.食材要新鮮，烹煮要全熟，避免食用生食、醃製、燒烤、油炸。
3.每日吃7分飽。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
這篇內容也對也不對，改幾項建議給大家參考．
乳製品真的不建議，無論是牛奶、優酪乳、起司等，能不吃就不吃，因為看太多了，但想自己做人體實驗的也沒關係．
乳癌與牛奶
魚類的攝取真的很好，記得選小型魚類，一個盤子可以看到頭尾的最好，不要買深海大型魚．
抗癌防失智的便宜好魚！鯖魚+4食材，清血又抗老
克服癌因性疲憊症 多吃秋刀魚抗發炎
缺氧容易誘發癌細胞防癌新觀點少吃多走深呼吸
避吃下重金屬！吃魚慎選魚種
至於紅肉嘛，能不吃就不吃，肉類真的想吃的話，吃兩隻腳的就好，
真的很想說～紅肉跟內臟是完全不能吃的，但醫生又說可以補充紅肉，好吧，身體是妳的，想吃就多吃點吧．
余苑綺牛排補血？過量恐癌細胞轉移
乳製品、紅肉．．．不是我愛挑戰醫生，是因為太多人自己做”人體實驗”了，不信，你們也可以自己試試，且我又沒在賣牛奶還是肉類，阻止妳們吃幹嘛，用點大腦想一下吧．
作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2015年12月23日下午5:52
https://tw.news.yahoo.com/乳癌就要這樣吃-低脂高纖高蛋白-095207073.html
【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】乳癌患者在治療期間會消耗大量體力，所以均衡的飲食很重要。低脂、高纖、高蛋白及高熱量兼具，從飲食中補充營養，才能給予身體雙重力量，對抗癌細胞。
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
乳癌治療期間的食材選擇
1.五穀根莖類：五穀根莖類是纖維質的主要來源，乳癌患者建議 1 天攝取20-30 公克纖維質，3 至 6 碗五穀飯，比起蔬果，五穀根莖類更能提供較大量的纖維質，因此建議三餐主食不可少 ( 如：五穀米飯、玉米、南瓜、芋頭、地瓜等 )。
2.蔬菜類與水果類：蔬果中含有豐富的膳食纖維與天然抗氧化劑，建議 1 天蔬菜類攝取至少 3碟，水果至少 2 份 (1 份約為一個拳頭大小 )。不同種類、顏色的蔬果都要吃，因含有豐富維生素 B 群及植物性化合物等營養素，可增加人體免疫功能。若將蔬果打成汁攝取，容易破壞維生素，故建議透過吃的方式較佳。
3.牛奶類：牛奶有最豐富的鈣質，建議 1 天至少 1 杯，以脫脂或低脂。若有乳糖不耐症狀者，建議可先從少量開始攝取，如果真的無法接受牛奶，可改以低脂優酪乳或低脂起司。
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白
4.肉、魚、豆、蛋類: 蛋白質主要來源，1 天攝取約 4 至 6 份，建議每一種蛋白質都應攝取。Omega-3 可透過魚類攝取，建議 1 周吃 2 至 3 次，可提高患者免疫力，其中深海魚含大量 omega-3、6，具抗發炎、抗氧化等作用；吃素者可透過豆腐、黃豆、胡桃取得。紅肉也應適量攝取，可提供維生素 B12、鐵質以及蛋白質，但建議選擇比較瘦的部位，如：里肌肉， 1 天不要超過 4 兩（1 兩肉約 3 個指頭大）。
5.油脂類：乳癌病友並非不能吃炸物，但必須控制攝油量，所以如果吃了炸物，必須改變其他食物的烹調法，1 天的攝油量不要超過 2 至 3 湯匙，要改用燙、蒸方式烹調。
6.每日攝取約 3000c.c. 的水分，促進代謝因化療而殘留在體內的化學物質。
*小叮嚀
1.蔬菜要清洗乾淨避免農藥殘留。
2.食材要新鮮，烹煮要全熟，避免食用生食、醃製、燒烤、油炸。
3.每日吃7分飽。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
這篇內容也對也不對，改幾項建議給大家參考．
乳製品真的不建議，無論是牛奶、優酪乳、起司等，能不吃就不吃，因為看太多了，但想自己做人體實驗的也沒關係．
乳癌與牛奶
魚類的攝取真的很好，記得選小型魚類，一個盤子可以看到頭尾的最好，不要買深海大型魚．
抗癌防失智的便宜好魚！鯖魚+4食材，清血又抗老
克服癌因性疲憊症 多吃秋刀魚抗發炎
缺氧容易誘發癌細胞防癌新觀點少吃多走深呼吸
避吃下重金屬！吃魚慎選魚種
至於紅肉嘛，能不吃就不吃，肉類真的想吃的話，吃兩隻腳的就好，
真的很想說～紅肉跟內臟是完全不能吃的，但醫生又說可以補充紅肉，好吧，身體是妳的，想吃就多吃點吧．
余苑綺牛排補血？過量恐癌細胞轉移
乳製品、紅肉．．．不是我愛挑戰醫生，是因為太多人自己做”人體實驗”了，不信，你們也可以自己試試，且我又沒在賣牛奶還是肉類，阻止妳們吃幹嘛，用點大腦想一下吧．
- Jan 11 Mon 2016 12:50
-
B肝病毒量飆破上億！該吃藥嗎？
B肝病毒量飆破上億！該吃藥嗎？
作者華人健康網記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2015年12月23日下午5:26
https://tw.news.yahoo.com/b肝病毒量飆破上億-該吃藥嗎-092604121.html
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】B型肝炎帶原者小心，體內的病毒量越高，肝硬化與肝癌風險就越高！1名婦女罹患B型肝炎多年，定期抽血檢查肝功能指數(GOT、GPT)皆正常，但是病毒量飆破上億，該名婦女很擔心，可是在台灣健保給付的條件下，肝功能異常者才可以治療，所幸自費治療後，病毒量已經明顯下降。
病毒量高的患者是肝癌、肝硬化的高危險群。
南投醫院洪弘昌院長表示，B肝是台灣肝病的頭號兇手，病毒量的多寡不一定要治療，且健保給付會以肝功能指標(GOT、GPT)為依據，但病毒量高的患者是肝癌、肝硬化的高危險群，因此醫師會依據病人的肝功能、病毒量做參考指標，評斷病人是否需要近一步積極服藥治療。
病毒量高，經過與醫師討論，可考慮自費服藥治療
如果肝功能指數超出正常值，表示肝臟正在發炎，但是肝臟發炎與其體內的病毒數量是不一定正相關的，目前B肝、C肝的治療，健保給付的規定是以肝功能異常為前提，肝指數（GPT）達80至100之間，約為正常值2倍以上，且持續逾3個月，同時病毒量超過2000者，就可接受預防性治療。
病毒量低也別輕忽 仍然有罹患肝癌機率
如果病人的狀況未達健保給付標準，但仍感到擔心時，可在與醫師討論後，考慮自費服藥治療。其實，除了B型肝炎帶原者體內的病毒量高要注意，小心肝癌風險提高。但是，也別以為病毒量低就能輕忽，國內曾經有研究追蹤B肝患者長達14年發現，即使病毒量低，但B肝表面抗原濃度高者，罹患肝癌的機率仍舊高出13.7倍。建議B肝患者判斷肝癌風險，還是必須兼顧B型肝炎病毒量和B型肝炎表面抗原「雙指標」才能有保障。
對於病毒量低、表面抗原低、罹患肝癌風險低的三低者，建議只要每年定期追蹤1次即可；但是，如果體內病毒量低、表面抗原高，最好每3個月到半年就要定期追蹤1次，一旦發現肝功能異常，應該立即積極治療。
【醫師小叮嚀】：
洪弘昌院長建議，避免發生肝癌，除了日常生活作息應正常、不吃刺激性的食物、注意均衡飲食，還要避免吃加工食品，例如泡麵、花生製品、罐頭等，減少肝臟的負荷。病人如果正在進行藥物治療，最好持續2至3年的規律服藥，可有效降低肝癌的發生率。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於肝功能、肝病
作者華人健康網記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2015年12月23日下午5:26
https://tw.news.yahoo.com/b肝病毒量飆破上億-該吃藥嗎-092604121.html
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】B型肝炎帶原者小心，體內的病毒量越高，肝硬化與肝癌風險就越高！1名婦女罹患B型肝炎多年，定期抽血檢查肝功能指數(GOT、GPT)皆正常，但是病毒量飆破上億，該名婦女很擔心，可是在台灣健保給付的條件下，肝功能異常者才可以治療，所幸自費治療後，病毒量已經明顯下降。
病毒量高的患者是肝癌、肝硬化的高危險群。
南投醫院洪弘昌院長表示，B肝是台灣肝病的頭號兇手，病毒量的多寡不一定要治療，且健保給付會以肝功能指標(GOT、GPT)為依據，但病毒量高的患者是肝癌、肝硬化的高危險群，因此醫師會依據病人的肝功能、病毒量做參考指標，評斷病人是否需要近一步積極服藥治療。
病毒量高，經過與醫師討論，可考慮自費服藥治療
如果肝功能指數超出正常值，表示肝臟正在發炎，但是肝臟發炎與其體內的病毒數量是不一定正相關的，目前B肝、C肝的治療，健保給付的規定是以肝功能異常為前提，肝指數（GPT）達80至100之間，約為正常值2倍以上，且持續逾3個月，同時病毒量超過2000者，就可接受預防性治療。
病毒量低也別輕忽 仍然有罹患肝癌機率
如果病人的狀況未達健保給付標準，但仍感到擔心時，可在與醫師討論後，考慮自費服藥治療。其實，除了B型肝炎帶原者體內的病毒量高要注意，小心肝癌風險提高。但是，也別以為病毒量低就能輕忽，國內曾經有研究追蹤B肝患者長達14年發現，即使病毒量低，但B肝表面抗原濃度高者，罹患肝癌的機率仍舊高出13.7倍。建議B肝患者判斷肝癌風險，還是必須兼顧B型肝炎病毒量和B型肝炎表面抗原「雙指標」才能有保障。
對於病毒量低、表面抗原低、罹患肝癌風險低的三低者，建議只要每年定期追蹤1次即可；但是，如果體內病毒量低、表面抗原高，最好每3個月到半年就要定期追蹤1次，一旦發現肝功能異常，應該立即積極治療。
【醫師小叮嚀】：
洪弘昌院長建議，避免發生肝癌，除了日常生活作息應正常、不吃刺激性的食物、注意均衡飲食，還要避免吃加工食品，例如泡麵、花生製品、罐頭等，減少肝臟的負荷。病人如果正在進行藥物治療，最好持續2至3年的規律服藥，可有效降低肝癌的發生率。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於肝功能、肝病
- Jan 06 Wed 2016 19:36
-
大師論壇-中研院吳宗益博士
- Jan 04 Mon 2016 13:01
-
免疫療法治癌正夯 癌友盼放寬法令救命
- Jan 02 Sat 2016 14:47
-
癌友福音 自殺基因可殺前列腺癌細胞
- Dec 27 Sun 2015 15:35
-
慎服攝護腺肥大藥 短期增骨折、中風風險
慎服攝護腺肥大藥短期增骨折、中風風險
作者【記者戴聖峰／新竹報導】 | 台灣新生報 – 2015年12月10日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/慎服攝護腺肥大藥-短期增骨折-中風風險-160000190.html
台大醫院新竹分院急重症中心主任賴超倫醫師與台灣大學公共衛生學院賴美淑教授所領導的研究團隊，發現沒有高血壓的病患，在剛開始服用攝護腺肥大藥物的短期間內，會增加骨折與中風的風險。研究結果分別發表在十一月份的英國臨床藥學期刊與十二月份的加拿大內科醫學會期刊。
甲型腎上腺阻斷劑是一種血管擴張藥物，用來降血壓。由於它也可以改善攝護腺肥大所引發的泌尿道阻滯症狀，近年來已成為治療攝護腺肥大的重要藥物。然而由於甲型腎上腺阻斷劑的血管擴張作用，會導致服藥初期血壓急速下降，病患可能出現血壓低下的副作用，如頭暈、跌倒、髖骨與股骨骨折與缺血性腦中風。
賴超倫醫師的研究係利用台灣全民健保資料庫，分析超過五千八百名五十歲以上台灣男性病患，結果顯示，沒有高血壓的攝護腺肥大病患，在剛開始服用甲型腎上腺阻斷劑的三周之內，與開始用藥二個月以前或二個月以後的基期相比，髖骨與股骨骨折的機率高出三成六，缺血性腦中風的風險更增加了二倍以上。特別的是，已經在服用高血壓藥物的病患，在開始服用甲型腎上腺阻斷劑之後，並沒有類似的風險，可能是原本就有高血壓的病患，對血壓下降有較高的耐受力。
因此賴超倫醫師提醒，沒有高血壓的攝護腺肥大病患，在剛開始服用甲型腎上腺阻斷劑時，要特別注意血壓的變化，以避免產生重大的併發症。
【中央社華盛頓8日綜合外電報導】研究發現，攝護腺癌患者接受雄性素去除療法（ADT），罹患阿茲海默症的機率，是未接受這項療法患者的兩倍。
法新社報導，儘管這篇發表於「臨床腫瘤學期刊」的研究並未進一步說明ADT與阿茲海默症的任何絕對因果關係，科學家表示，這項關聯引發對療法的關切且值得進一步研究。
ADT主要目的是抑制會刺激攝護腺癌細胞生長的雄性激素，可經由手術或藥物達成，美國約有50萬名病患接受這項治療。
研究主筆、賓夕法尼亞大學醫學院的尼德（KevinNead）醫師說：「根據研究結果，罹患阿茲海默症的機率增加可能是ADT的副作用，但還需要進一步研究來考慮是否改變臨床治療。」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
吃藥控制疾病，結果產生另一種疾病，這也是西醫的詬病，所謂的”副作用”，常看到吃這種藥治一種病，結果副作用有五項以上，真的是不知道在治怎麼樣的．
關於攝護腺癌、肥大
作者【記者戴聖峰／新竹報導】 | 台灣新生報 – 2015年12月10日上午12:00
https://tw.news.yahoo.com/慎服攝護腺肥大藥-短期增骨折-中風風險-160000190.html
台大醫院新竹分院急重症中心主任賴超倫醫師與台灣大學公共衛生學院賴美淑教授所領導的研究團隊，發現沒有高血壓的病患，在剛開始服用攝護腺肥大藥物的短期間內，會增加骨折與中風的風險。研究結果分別發表在十一月份的英國臨床藥學期刊與十二月份的加拿大內科醫學會期刊。
甲型腎上腺阻斷劑是一種血管擴張藥物，用來降血壓。由於它也可以改善攝護腺肥大所引發的泌尿道阻滯症狀，近年來已成為治療攝護腺肥大的重要藥物。然而由於甲型腎上腺阻斷劑的血管擴張作用，會導致服藥初期血壓急速下降，病患可能出現血壓低下的副作用，如頭暈、跌倒、髖骨與股骨骨折與缺血性腦中風。
賴超倫醫師的研究係利用台灣全民健保資料庫，分析超過五千八百名五十歲以上台灣男性病患，結果顯示，沒有高血壓的攝護腺肥大病患，在剛開始服用甲型腎上腺阻斷劑的三周之內，與開始用藥二個月以前或二個月以後的基期相比，髖骨與股骨骨折的機率高出三成六，缺血性腦中風的風險更增加了二倍以上。特別的是，已經在服用高血壓藥物的病患，在開始服用甲型腎上腺阻斷劑之後，並沒有類似的風險，可能是原本就有高血壓的病患，對血壓下降有較高的耐受力。
因此賴超倫醫師提醒，沒有高血壓的攝護腺肥大病患，在剛開始服用甲型腎上腺阻斷劑時，要特別注意血壓的變化，以避免產生重大的併發症。
【中央社華盛頓8日綜合外電報導】研究發現，攝護腺癌患者接受雄性素去除療法（ADT），罹患阿茲海默症的機率，是未接受這項療法患者的兩倍。
法新社報導，儘管這篇發表於「臨床腫瘤學期刊」的研究並未進一步說明ADT與阿茲海默症的任何絕對因果關係，科學家表示，這項關聯引發對療法的關切且值得進一步研究。
ADT主要目的是抑制會刺激攝護腺癌細胞生長的雄性激素，可經由手術或藥物達成，美國約有50萬名病患接受這項治療。
研究主筆、賓夕法尼亞大學醫學院的尼德（KevinNead）醫師說：「根據研究結果，罹患阿茲海默症的機率增加可能是ADT的副作用，但還需要進一步研究來考慮是否改變臨床治療。」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
吃藥控制疾病，結果產生另一種疾病，這也是西醫的詬病，所謂的”副作用”，常看到吃這種藥治一種病，結果副作用有五項以上，真的是不知道在治怎麼樣的．
關於攝護腺癌、肥大
- Dec 26 Sat 2015 12:15
-
排尿細弱無力 攝護腺肥大腫成6倍
排尿細弱無力 攝護腺肥大腫成6倍
作者華人健康網記者黃惠姍／台北報導 | 華人健康網 – 2015年12月3日下午2:32
https://tw.news.yahoo.com/排尿細弱無力-攝護腺肥大腫成6倍-063208457.html
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】男性朋友們注意了，當出現頻尿及夜尿，或滴滴嗒嗒、排尿細弱無力，小心可能是攝護腺肥大作祟！1名年僅49歲男性，攝護腺腫脹到正常的6倍大，且尿流細弱無力，雖然使用藥物治療，症狀卻一直無法改善。醫師指出，若使用藥物治療無效，就必須採取手術治療，目前治療攝護腺肥大的雷射手術，不僅能減少手術的出血量，也能避免產生併發症。
攝護腺肥大是典型的老人長壽病，小便細弱無力是攝護腺肥大典型的症狀之一。
攝護腺肥大年輕化 與體質或遺傳因有關
書田泌尿科眼科診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，接受攝護腺雷射手術的患者，通常介於60至79歲之間。這名患者年僅49歲，攝護腺已腫脹到正常的6倍大，且最高尿流速不到正常人的一半，情況相當罕見，可能是體質或遺傳因素造成。
雷射治療攝護腺肥大 減少手術併發症
洪峻澤醫師指出，藥物治療是攝護腺肥大的第一線療法，服藥後大多能改善。但由於攝護腺肥大的症狀會隨年齡老化逐漸加重，藥物治療的效果會變差。若攝護腺肥大症狀已影響生活品質且服藥無效，或造成尿滯留，完全解不出尿、必須導尿的情況、膀胱結石、多次出血或感染，就應考慮是否接受手術治療。
目前治療攝護腺肥大的雷射手術有綠光、紅光、鈥和銩雷射等4種，採用雷射手術治療在手術中和手術後的出血能明顯減少，也能避免水中毒（低血鈉）的併發症，特別對於年紀較大、有心血管疾病、服用抗凝血劑、氣喘、呼吸功能疾病的患者，更能突顯其優點，建議患者可與醫師討論，選擇適合自己的治療方式。
若攝護腺肥大症狀已影響生活品質且服藥無效，就應考慮是否接受手術治療。
【攝護腺肥大 5症狀自我評估】
攝護腺肥大是典型的老人長壽病，小便細弱無力是攝護腺肥大典型的症狀之一，通常50歲後才會慢慢出現，每位男性症狀的嚴重程度不一，可參考以下5點做初步自我評估：
症狀1／解尿遲緩：小便時必須等待一陣子才能解得出來，有時甚至等1、2分鐘還解不出來。
症狀2／頻尿及夜尿：小便次數增加，半夜常常起床解尿。
症狀3／餘滴：小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停。
症狀4／急性閉尿：膀胱脹卻出突然解不出尿來。
症狀5／小便無力：小便時尿流變細且微弱無力，有時會中斷，分好幾次才能解完。
【醫師小叮嚀】：
要預防攝護腺肥大，50歲以上男性應定期健康檢查，並留意尿液中是否有發炎現象。建議每天維持正常作息、適度且有氧的運動、維持理想體重及大便通暢；多喝水稀釋尿液的濃度，減少對攝護腺的刺激。此外，也要避免久坐、不要憋尿過久、長時間騎腳踏車。如有小便困難的狀況，要盡快就醫釐清病因。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於IKKα抑製劑及NF-κB抑制物
關於攝護腺癌、肥大
作者華人健康網記者黃惠姍／台北報導 | 華人健康網 – 2015年12月3日下午2:32
https://tw.news.yahoo.com/排尿細弱無力-攝護腺肥大腫成6倍-063208457.html
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】男性朋友們注意了，當出現頻尿及夜尿，或滴滴嗒嗒、排尿細弱無力，小心可能是攝護腺肥大作祟！1名年僅49歲男性，攝護腺腫脹到正常的6倍大，且尿流細弱無力，雖然使用藥物治療，症狀卻一直無法改善。醫師指出，若使用藥物治療無效，就必須採取手術治療，目前治療攝護腺肥大的雷射手術，不僅能減少手術的出血量，也能避免產生併發症。
攝護腺肥大是典型的老人長壽病，小便細弱無力是攝護腺肥大典型的症狀之一。
攝護腺肥大年輕化 與體質或遺傳因有關
書田泌尿科眼科診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，接受攝護腺雷射手術的患者，通常介於60至79歲之間。這名患者年僅49歲，攝護腺已腫脹到正常的6倍大，且最高尿流速不到正常人的一半，情況相當罕見，可能是體質或遺傳因素造成。
雷射治療攝護腺肥大 減少手術併發症
洪峻澤醫師指出，藥物治療是攝護腺肥大的第一線療法，服藥後大多能改善。但由於攝護腺肥大的症狀會隨年齡老化逐漸加重，藥物治療的效果會變差。若攝護腺肥大症狀已影響生活品質且服藥無效，或造成尿滯留，完全解不出尿、必須導尿的情況、膀胱結石、多次出血或感染，就應考慮是否接受手術治療。
目前治療攝護腺肥大的雷射手術有綠光、紅光、鈥和銩雷射等4種，採用雷射手術治療在手術中和手術後的出血能明顯減少，也能避免水中毒（低血鈉）的併發症，特別對於年紀較大、有心血管疾病、服用抗凝血劑、氣喘、呼吸功能疾病的患者，更能突顯其優點，建議患者可與醫師討論，選擇適合自己的治療方式。
若攝護腺肥大症狀已影響生活品質且服藥無效，就應考慮是否接受手術治療。
【攝護腺肥大 5症狀自我評估】
攝護腺肥大是典型的老人長壽病，小便細弱無力是攝護腺肥大典型的症狀之一，通常50歲後才會慢慢出現，每位男性症狀的嚴重程度不一，可參考以下5點做初步自我評估：
症狀1／解尿遲緩：小便時必須等待一陣子才能解得出來，有時甚至等1、2分鐘還解不出來。
症狀2／頻尿及夜尿：小便次數增加，半夜常常起床解尿。
症狀3／餘滴：小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停。
症狀4／急性閉尿：膀胱脹卻出突然解不出尿來。
症狀5／小便無力：小便時尿流變細且微弱無力，有時會中斷，分好幾次才能解完。
【醫師小叮嚀】：
要預防攝護腺肥大，50歲以上男性應定期健康檢查，並留意尿液中是否有發炎現象。建議每天維持正常作息、適度且有氧的運動、維持理想體重及大便通暢；多喝水稀釋尿液的濃度，減少對攝護腺的刺激。此外，也要避免久坐、不要憋尿過久、長時間騎腳踏車。如有小便困難的狀況，要盡快就醫釐清病因。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於IKKα抑製劑及NF-κB抑制物
關於攝護腺癌、肥大
- Dec 24 Thu 2015 11:10
-
愛滋病患7成為青壯年 不安全性行為仍是主因
愛滋病患7成為青壯年 不安全性行為仍是主因
優活健康網 – 2015年12月1日上午8:30
https://tw.news.yahoo.com/愛滋病患7成為青壯年-不安全性行為仍是主因-003000764.html
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）每年的12月1日為世界愛滋病日，聯合國愛滋病組織今年訂定的主題是「On the Fast－Track to end AIDS」，希望透過各種階段性的防治作為，達成2030年終結愛滋的目標，我國也朝向期望有需要的人都可接受愛滋預防、篩檢及治療等服務的目標，以降低愛滋病毒感染人數。
推動多元篩檢 以治療作為預防
疾管署表示，我國未來將以愛滋病去污名化、推動「以治療作為預防」及多元篩檢方案三大主軸為目標，將人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例與「傳染病防治法」整併，回歸疫病管理及權益保障，避免特別標籤化。
另響應聯合國愛滋病組織，朝2020年達90％感染者知道自己病況、90％知道病況者服用藥物、90％服用藥物者病毒量成功抑制的「90－90－90」目標邁進；也期望有需要的人都可接受愛滋預防、篩檢及治療等服務，有效降低愛滋病毒感染人數。
拒絕易成癮藥物 避免不安全性行為
我國自2007年針對注射藥癮者推動減害政策，成功將注射藥癮者之愛滋感染疫情有效控制，推動孕婦全面篩檢愛滋策略，提供陽性孕婦及其新生兒周產期預防性投藥等預防措施，有效減少愛滋母子垂直感染個案。
截至今年11月底，我國新增愛滋病毒感染人數計2127人，累積感染人數為30833人，目前存活人數為25810人。依據去年之統計資料顯示，愛滋感染主要年齡層為25～34歲，佔44％，其次為15～24歲，佔29％，逾7患者成集中於15～34歲青壯年族群，而不安全性行為仍是愛滋感染主因。
疾管署將持續整合各部會力量，並與地方衛生單位及民間團體合作，向年輕族群宣導愛滋正確認知、拒絕使用成癮藥物及進行不安全性行為，提升其對愛滋及自我保護的知能。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於HIV病毒
優活健康網 – 2015年12月1日上午8:30
https://tw.news.yahoo.com/愛滋病患7成為青壯年-不安全性行為仍是主因-003000764.html
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）每年的12月1日為世界愛滋病日，聯合國愛滋病組織今年訂定的主題是「On the Fast－Track to end AIDS」，希望透過各種階段性的防治作為，達成2030年終結愛滋的目標，我國也朝向期望有需要的人都可接受愛滋預防、篩檢及治療等服務的目標，以降低愛滋病毒感染人數。
推動多元篩檢 以治療作為預防
疾管署表示，我國未來將以愛滋病去污名化、推動「以治療作為預防」及多元篩檢方案三大主軸為目標，將人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例與「傳染病防治法」整併，回歸疫病管理及權益保障，避免特別標籤化。
另響應聯合國愛滋病組織，朝2020年達90％感染者知道自己病況、90％知道病況者服用藥物、90％服用藥物者病毒量成功抑制的「90－90－90」目標邁進；也期望有需要的人都可接受愛滋預防、篩檢及治療等服務，有效降低愛滋病毒感染人數。
拒絕易成癮藥物 避免不安全性行為
我國自2007年針對注射藥癮者推動減害政策，成功將注射藥癮者之愛滋感染疫情有效控制，推動孕婦全面篩檢愛滋策略，提供陽性孕婦及其新生兒周產期預防性投藥等預防措施，有效減少愛滋母子垂直感染個案。
截至今年11月底，我國新增愛滋病毒感染人數計2127人，累積感染人數為30833人，目前存活人數為25810人。依據去年之統計資料顯示，愛滋感染主要年齡層為25～34歲，佔44％，其次為15～24歲，佔29％，逾7患者成集中於15～34歲青壯年族群，而不安全性行為仍是愛滋感染主因。
疾管署將持續整合各部會力量，並與地方衛生單位及民間團體合作，向年輕族群宣導愛滋正確認知、拒絕使用成癮藥物及進行不安全性行為，提升其對愛滋及自我保護的知能。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於HIV病毒
- Dec 22 Tue 2015 12:12
-
身體細胞可再生 心肌細胞就難了！
身體細胞可再生 心肌細胞就難了！
【文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】 2015年11月25日 17:00
華人健康網粉絲團
https://www.top1health.com/Article/248/30108
《Cell》刊登瑞典卡羅林斯卡學院(Karolinska Institutet)的研究，利用碳-14同位素偵測細胞的年齡與再生速度。
由於1950到60年代曾有核子試爆，造成大氣中碳-14含量升高，隨後碳-14大氣含量隨時間遞減，據此可推知含量高的細胞年齡較大，而含量越低的細胞越年輕。
結果發現心肌的數量一生固定，而多數的再生都發生在十歲前，成年後僅以小於1%的再生率更新，相較之下間葉細胞(mesenchymal cell)約4%的年更新率，還有內皮細胞的15%就高出許多，但此研究已證實心臟組織缺損後，仍可經由刺激重新生長。
研究刊登在《Cell》第161卷第期7第1566-1575頁。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
試問，如果有三十年以上”心室肥大症”的問題，
除了換心，能不能治的好？不要說是醫生，連一般人都知道治不好．
那如果可以的話．．．！
相關訊息：
超級蔬菜！每天吃花椰菜預防癌症、心臟病
【文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】 2015年11月25日 17:00
華人健康網粉絲團
https://www.top1health.com/Article/248/30108
《Cell》刊登瑞典卡羅林斯卡學院(Karolinska Institutet)的研究，利用碳-14同位素偵測細胞的年齡與再生速度。
由於1950到60年代曾有核子試爆，造成大氣中碳-14含量升高，隨後碳-14大氣含量隨時間遞減，據此可推知含量高的細胞年齡較大，而含量越低的細胞越年輕。
結果發現心肌的數量一生固定，而多數的再生都發生在十歲前，成年後僅以小於1%的再生率更新，相較之下間葉細胞(mesenchymal cell)約4%的年更新率，還有內皮細胞的15%就高出許多，但此研究已證實心臟組織缺損後，仍可經由刺激重新生長。
研究刊登在《Cell》第161卷第期7第1566-1575頁。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
試問，如果有三十年以上”心室肥大症”的問題，
除了換心，能不能治的好？不要說是醫生，連一般人都知道治不好．
那如果可以的話．．．！
相關訊息：
超級蔬菜！每天吃花椰菜預防癌症、心臟病
- Dec 17 Thu 2015 10:44
-
出口衰退景氣緩 童子賢：網路經濟時代來臨 法規要跟上
出口衰退景氣緩童子賢：網路經濟時代來臨法規要跟上
作者鉅亨網記者蔡宗憲台北 | 鉅亨網 – 2015年11月28日下午1:28
https://tw.news.yahoo.com/出口衰退景氣緩童子賢-網路經濟時代來臨-法規要跟上-052859740.html
作者鉅亨網記者蔡宗憲台北 | 鉅亨網 – 2015年11月28日下午1:28
https://tw.news.yahoo.com/出口衰退景氣緩童子賢-網路經濟時代來臨-法規要跟上-052859740.html
- Dec 16 Wed 2015 10:00
-
想遠離肥胖、糖尿病？戒掉這8種食物吧！
想遠離肥胖、糖尿病？戒掉這8種食物吧！
優活健康網 – 2015年11月10日上午8:00
https://tw.news.yahoo.com/想遠離肥胖-糖尿病-戒掉這8種食物吧-000000367.html
1）穀物／全榖物、精製穀物、任何穀物。不要麵包、不要麵條、不要穀物早餐、不要任何含有穀物的食品。穀物會上升你的血糖和胰島素，阻止脂肪的代謝，增加脂肪囤積，藉此使你發胖。絕對要禁止。
2）糖／蘇打汽水、果醬、果凍、高果糖玉米糖漿，以及所有的糖漿。食品業者把糖混入沙拉調味料、滷汁、各種醬料和調味品中。我可以接受在番茄醬裡加一些糖，但不是高果糖玉米糖漿。我喜歡在漢堡牛肉餅上面加上芥末醬，但只會擠一丁點紅色的番茄醬。你可以在網路上找到阿嬤時代的純番茄醬，吃市售番茄醬長大的孩子，不會愛吃這種自製番茄醬，但這種純番茄醬很適合。
3）果汁／果汁是濃縮的果糖，是一種最會產生脂肪的糖分。就使人發胖的角度來看，好比是喝了一杯蔗糖加水，再加上人工香精和色素調合的自製飲料。
4）運動飲料和能量棒／這些食品都是魔鬼的化身，比汽水和甜甜圈更糟，因為汽水和甜甜圈至少不會欺騙你。但運動飲料配上一條運動機能食品如何？你會成為又胖又有糖尿病的「前」運動員。
5）馬鈴薯／馬鈴薯除了含鉀量高，其他營養素含量不優，對人體健康來說，澱粉含量太高了。如果你很重視健康，請把所有的馬鈴薯都當做速食店的炸薯條看待，即使有的馬鈴薯化身為健康的全食物珍品。
6）玉米／糖分極高，現代的玉米是在實驗室創造出來的食品，吃起來像糖果。只要經過一點加工程序，農產品區賣的甜玉米粒，就可以變成我們一直警告你別碰的高果糖玉米糖漿。
7）白米／如果白米只是一種沒有價值的填飽肚子的食物，那也就算了；然而它是有害的，在米食文化的地區，人們吃了大量米飯仍然可以存活，但他們可不是因為吃了米食才能生存。別吃白米飯，假如你已經不吃白米飯了，那麼連糙米也不要吃。它的壞處是白米的98％，相去不遠。
8）氫化油或部分氫化油／這些都是反式脂肪，在所有的食品當中，是最理當受非議的一項。在成分標示上，只要任何加了反式脂肪的食品，就是禁區。這些處理過的油品到處都是，所以一定要看食品的標示；大部分被使用在包裝好的烘焙食品裡、超市裡的醬料和調味料、餅乾、麵包，以及你能想到的任何食品。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於糖尿病
關於心血管、中風
優活健康網 – 2015年11月10日上午8:00
https://tw.news.yahoo.com/想遠離肥胖-糖尿病-戒掉這8種食物吧-000000367.html
1）穀物／全榖物、精製穀物、任何穀物。不要麵包、不要麵條、不要穀物早餐、不要任何含有穀物的食品。穀物會上升你的血糖和胰島素，阻止脂肪的代謝，增加脂肪囤積，藉此使你發胖。絕對要禁止。
2）糖／蘇打汽水、果醬、果凍、高果糖玉米糖漿，以及所有的糖漿。食品業者把糖混入沙拉調味料、滷汁、各種醬料和調味品中。我可以接受在番茄醬裡加一些糖，但不是高果糖玉米糖漿。我喜歡在漢堡牛肉餅上面加上芥末醬，但只會擠一丁點紅色的番茄醬。你可以在網路上找到阿嬤時代的純番茄醬，吃市售番茄醬長大的孩子，不會愛吃這種自製番茄醬，但這種純番茄醬很適合。
3）果汁／果汁是濃縮的果糖，是一種最會產生脂肪的糖分。就使人發胖的角度來看，好比是喝了一杯蔗糖加水，再加上人工香精和色素調合的自製飲料。
4）運動飲料和能量棒／這些食品都是魔鬼的化身，比汽水和甜甜圈更糟，因為汽水和甜甜圈至少不會欺騙你。但運動飲料配上一條運動機能食品如何？你會成為又胖又有糖尿病的「前」運動員。
5）馬鈴薯／馬鈴薯除了含鉀量高，其他營養素含量不優，對人體健康來說，澱粉含量太高了。如果你很重視健康，請把所有的馬鈴薯都當做速食店的炸薯條看待，即使有的馬鈴薯化身為健康的全食物珍品。
6）玉米／糖分極高，現代的玉米是在實驗室創造出來的食品，吃起來像糖果。只要經過一點加工程序，農產品區賣的甜玉米粒，就可以變成我們一直警告你別碰的高果糖玉米糖漿。
7）白米／如果白米只是一種沒有價值的填飽肚子的食物，那也就算了；然而它是有害的，在米食文化的地區，人們吃了大量米飯仍然可以存活，但他們可不是因為吃了米食才能生存。別吃白米飯，假如你已經不吃白米飯了，那麼連糙米也不要吃。它的壞處是白米的98％，相去不遠。
8）氫化油或部分氫化油／這些都是反式脂肪，在所有的食品當中，是最理當受非議的一項。在成分標示上，只要任何加了反式脂肪的食品，就是禁區。這些處理過的油品到處都是，所以一定要看食品的標示；大部分被使用在包裝好的烘焙食品裡、超市裡的醬料和調味料、餅乾、麵包，以及你能想到的任何食品。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
相關訊息：
關於糖尿病
關於心血管、中風
